هل تسأل نفسك هذا السؤال دائماً؟ هل أتمتع بوزن مثالي؟ ولماذا يصفون فلاناً أن وزنه مثالي؟ كيف عرفوا؟ هل الوزن المثالي يعرف بالنظر؟ أم بالمعادلات والحسابات؟ أم برضى الإنسان عن نفسه ومظهره؟ تختلف الآراء، ولكل منهم مفهومه عن الوزن المثالي.
رمضان شهر الخير قد أوشك على الرحيل؛ فهل ربحت فيه صحتك؟ لعلك تعلم أن التخلص من الوزن الزائد من أركان الصحة الأساسية، ولعلك تكون قد فقدت بعض الوزن الزائد في رمضان، وهذه 12 نصيحة لتستمر في فقدان الوزن بعد رمضان.
مع التقدم في العمر تزداد المشاكل التي قد تتعرض إليها المفاصل من تيبس وخشونة وآلام، الأمر الذي يلقي بظلاله على قدرتنا على الحركة، لذا نتناول في تلك المقالة عددا من النصائح المتنوعة التي من شأنها الحفاظ على صحة مفاصلنا.
حبوب ألاي لإنقاص الوزن تحتوى أورلستات 60 ملغم، وتباع بدون وصفة، وذلك بعكس زينيكال التي تحتوي على 120 ملغ وتباع بوصفة، فهل تعتبر الحل السحري لإنقاص الوزن؟
حضرتك أنا بعاني كل يوم من مرض ووباء تضييع الوقت والتأجيل بصورة كبيرة جدا، وده بيأثر عليا وعلى إنتاجيتي كمان، أنا بعيد عن ربنا جداً، وده مسببلي اضطراب نفسي وخنقة، فيا ريت لو تنصحوني نصائح ألتزمها عشان أقدر أوصل للمثالية والاستقامة والجدية اللي عايزها
هل أنت مثالي؟ هل تبحث دوما عن أفضل أداء وأفضل إنجاز وأفضل اختيار؟ هل تجد نفسك تقارن نفسك بالآخرين في كل أمر من أمور حياتك؟ هل يحسدك من حولك على ما عندك ولكنك لا تستمتع به ولا ترى له قيمة؟
يمكن للأطفال وبسهولة نقل العدوى بعضهم لبعض، ومن ثم لعوائلهم. لكن، بمساعدة الأطفال على تكوين بعض العادات الصحية المهمة، يمكن تقوية مناعتهم ضد العديد من الأمراض.
لا يزال الأطباء يحلمون بإيجاد دلالات أورام مثالية قادرة على التمييز بشكل واضح بين حالات الأورام الحميدة والأشخاص الطبيعيين من جهة، وبين الأورام الخبيثة من جهة أخرى.
أعيش في حلم فارس الأحلام المثالي رغم أني متيقنه إن لا حد كامل حتي أنا، يمكن حسيت بشعور الحب من أربع 5 سنين من وقتها ولحد الآن أنا لا حب ولا إعجاب تجاه أي. أحد قابلته، وأنا بانتظار فرصه لحد لأعرف أحدا يمكن أحبه. لقيت شخص فيه صفات كتير اتمنيتها يمكن
أنت رجل.. المفروض أن تكون قوي وعملي.. وأنت إمرأة.. والمفروض أن تكوني رومانسية وشاعرية وحالمة.. صور نمطية وتعميمات يسجننا المجتمع فيها، ولكن الحقيقة أن كل واحد منا هو كائن متفرد، ومنحوتة ابداعية ليس لها مثال، ولكل منا بصمته النفسية المتفردة.
يتدهور الأداء العقلي مع التقدم في العمر مثله مثل وظائف أعضاء الجسم المختلفة، ومع ازدياد الاهتمام بصحة أجسامنا قد يتناسى بعضهم إيلاء اهتمام خاص لصحة العقل؛ لذا نتخير لكم في تلك المقالة نصائح ينبغي اتباعها للحفاظ على شباب العقل الدائم.
كلما تقدمت في العمر، ستلاحظين أن الحفاظ على الوزن المعتاد أصبح أكثر صعوبة. في الواقع، يزداد وزن العديد من النساء قرب الانتقال إلى مرحلة انقطاع الطمث، فما هي أسباب زيادة الوزن بعد انقطاع الطمث؟
