نحن في منتصف موسم الانفلونزا؛ فإذا كنت مريضاً وتوجهت للطبيب للحصول على المساعدة قد يفترض أنك مصاب بها، ولكن في بعض الأحيان قد يشخص الطبيب حالتك بالاعتلال الشبيه بالانفلونزا؟ فما هو الفرق بين المرضين؟ وكيف يمكن علاجهما والوقاية منهما؟
شاع الاعتقاد لسنوات طويلة أن سبب الاكتئاب خلل في كيمياء المخ، وتحديداً في مستويات السيروتونين. لكنّ تحليلاً جديداً أوضح أن الاكتئاب لا يكون مصحوباً دوماً بتغيّر مستويات السيروتونين، وأن الأمر أعقد من مجرد تغيّر كيميائي وحيد.
الغذاء الصحي مهم جداً لصحة الإنسان، ومن الأنظمة القديمة المتجددة: النظام الغذائي الماكروبيوتيك.. والذي يظهر ثم يختفي عندما يندثر من يروجون له.. فما هو هذا النظام الذي شفى أحد الأطباء من السل؟
هناك بعض الأدوية التي قد تسبب لك مضاعفات وأعراضا جانبية عند التعرض للشمس وحرارة الجو.. فما هي هذه الأدوية؟ وكيف يمكن أن تحمي نفسك من هذه الآثار الجانبية؟
انا شاب عمري 27 رياضي طولي 171 وزني 67 امشي بالدراجة الهوائية بشكل شبه يومي تقريبا 15 كيلو في اليوم اعاني من ضعف عام وخاصة الارجل اشعر أن صابونة الركبة مش ثابتة يعني اقدر احركها بيدي لا اعلم هل هذا طبيعي أحيانا عندي ألم جانبي للركبة من الخارج وألم
عندما تتزاحم الأفكار غير المرغوب فيها في عقلك، فإنك تحاول أن تسيطر عليها وتتحكم فيها، ولكن التجربة أثبتت أن محاولة قمع الفكرة غير المرغوب فيها يجعلها تسيطر أكثر.. فكيف يمكن التعامل مع هذه الأفكار بفعالية؟
