توفي جدي منذ 8 سنين بالظبط وهو كان غالي جدا عندي وكان كل شئ في حياتي حرفيا ومصدر السعادة لي، ولما فهمت أن هو توفي (لأني كنت وقتها طفلة عندها 6 سنين)، طبعا كنت بعيط دايما وكنت لوحدي دايما ومش عارفة أتكلم مع حد ولا أوصف أنا جوايا إيه ولا شعور الحزن ده
ما تزال متحورات فيروس كورونا تثير المخاوف لدى الكثير من الناس، خاصة مع استمرار ظهور النسخة الخامسة من المتحور أوميكرون، فهل يشكل خطراً جديداً، وكيف يمكن الوقاية منه وتقليل مخاطره؟
تستخرج البهارات من أجزاء مختلفة من النباتات، وتستخدم لخصائصها العطرية أو نكهتها لإضفاء النكهة والرائحة للأطعمة، ولكن هل تفسد البهارات؟ وماهي مدة صلاحيتها؟
حمية مايند هي حمية تم تصميمها للحفاظ على صحة الدماغ على المدى البعيد والحد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر.. فما هي مكونات الوجبات؟ وما هو الأساس العلمي؟
الصحة هي "وجود حالة كاملة من جودة الوضع الجسدي والعقلي والاجتماعي، وليس مجرد غياب المرض أو العجز"، والوصول للصحة ليس سهلا بالتأكيد، ويتطلب بذل الجهد، وفي هذا المقال نتعرف على مجموعة من الخطوات التي تساعدك في الحصول على حياة صحية.
