الفوائد الصحية المتنوعة للتفاؤل، لها أسباب عدة، فإضافة إلى أن النظرة التفاؤلية تدعو صاحبها لممارسة حياة أكثر نشاطا وحيوية، فإن التفاؤل يحمل من ذاته فوائد صحية ناجمة من تأثيره المباشر على أعضاء الجسم.. فكيف تصبح أكثر تفاؤلا؟
لا يشك اثنان في أن التفاؤل يدعو لنبذ الكرب والتعاسة، والتطلع للحياة بوجه أكثر إشراقاً وسعادة، والحصول على علاقات عائلية واجتماعية أكثر قوة ونجاحاً، ولكن، هل يؤدي التفاؤل كذلك لصحة أفضل؟
تحسن النباتات المنزلية من الصحة والرفاهية، وتزيل ثاني أوكسيد الكربون من الهواء لتستبدله بغاز الحياة الأوكسجين، وتقلل من التوتر، وتعزز الإبداع والإنتاجية.
أنا مصاب بمرض ضمور العضلات الوراثي، هو عبارة عن ضعف في العضلات الإرادية ما عدا عضلات الوجه، هو مرض يتطور مع الوقت وتضعف العضلات تدريجيا، ابتدأ من عضلات الرجلين وبعدها عضلات اليدين والجدع، أسأل هل ظهر علاج له، وبماذا تنصحوني وشكرا لكم
أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة "البيئة وصحة المجتمع" الأميركية، أن تناول السمك، خاصة منه الغني بالشحوم، مثل السلمون والتون والسردين، يخفض احتمال الإصابة بالاكتئاب إلى حدود 20%.
هل تساءلت يومًا لماذا تستمر بعض العلاقات حتى في أكثر الأوقات إرهاقاً، بينما تتدمر علاقات أخرى؟ هل هناك بعض العوامل التي يبدو أنها تميز العلاقات القوية والدائمة والمرنة؟
أجواء الاحتفالات والأعياد فرصة للنفس للراحة والاستجمام، في ظل الأوقات العصيبة التي يمر بها الكثيرون في بلادنا، لذا نقدم بعض النصائح التي تساعد مَن ترهقه الهموم أن ينعم بالراحة والاستجمام
قد يستغرق الأمر وقتاً لإنهاء العلاقة الرومانسية بشكل كامل، ويعد تحديد ما تريده من العلاقة المستقبلية والاعتراف بأهمية علاقتك السابقة خطوات أساسية لمساعدتك على المضي قدماً.
التعرض للضوء الطبيعي له من الفوائد ما لا يقارن بأي ضوء آخر، ويعود سبب ذلك إلى أن ضوء الشمس يساعد الجسم على إنتاج هرمون السيروتونين (الذي يعرف باسم هرمون السعادة)، والذي يقضي على نوع من الاكتئاب يسمى الاضطراب العاطفي الموسمي.
الكيس الدهني تشخيص شائع جداً، وعادة ما يتنفس المريض الصعداء عندما يتم تشخيص أي كتلة يعاني منها على أنها كيس دهني، فما هو الكيس الدهني؟ وهل هو فعلاً كيس أو دهني؟
وما زال كورونا الجديد ينتشر حول العالم، ويلهث العلماء لتجربة أي دواء قد يثبت فعاليته ومأمونيته، فما حقيقة فعالية ريمديسيفير؟ وهل هناك جديد حول فعالية الهيدروكسي كلوروكين؟
