جاء الصيف وبدأت تضع خطة للسفر لخارج البلد، ولكن هل فكرت بشأن المخاطر الكامنة في الطعام الذي ستتناوله في البلد الذي ستتوجه إليه؟ خصوصاً إذا كنت ستغير نظامك الغذائي وتعتمد على أكل المطاعم بدلا من الطعام المطهو منزليا.
يعد تورم الساق والقدم أثناء السفر أمرًا شائعًا، ولا يمثل ضررًا في أغلب الأحيان. ويكمن سبب حدوث ذلك في انعدام النشاط أثناء الرحلة، فقد يتسبب الجلوس لفترة طويلة في احتقان الدم في أوردة الساق وحدوث الوذمة والتورم.
للسفر فوائد عديدة.. هذا ما اتفق عليه العرب، وإن اختلفوا في عددها. بعضهم، كالشافعي، رآها خمساً، ومنهم من عدها سبعاً. لكن من المؤكد أن السفر يمثل متعة لكثير من الناس، خاصة إذا كان للترفيه والاستجمام.
تتأثر مناعة مريض السرطان إما بالمرض نفسه، وما يستتبعه هذا من هزال ونقص في المواد الغذائية الهامة، أو بسبب العلاجات المختلفة، ومن ثم فمن الضروري اتخاذ كافة الاحتياطات التي تضمن سلامة الغذاء.
يشيع الاعتقاد أن سفر الحامل أمر خطير على الأم والجنين؛ لكن في حقيقة الأمر فإن السفر أثناء الحمل آمن بشرط اتباع بعض القواعد واجتناب بعض المحاذير، بجانب القليل من التخطيط، وهذا ما سنتناوله في هذه المقالة من أجل سفر آمن.
لا طعم لرحلة خارج المنزل بدون طعام، ولكن الطعام قد يكون عرضةً للفساد بسبب ارتفاع درجة الحرارة، مما يجعلك عرضة للإصابة بمخاطر التسمم الغذائي. اتباع الخطوات المذكورة في هذا المقال يحافظ على سلامة طعامك.
يمكن أن يكون السفر مع الأسرة فرحة وتحدياً في الوقت نفسه، لكن هل تختلف حالة السفر وأمانها باختلاف وسيلة النقل ومكان السفر؟ نقدّم في هذه المقالة مجموعة من النصائح والإرشادات لسفر أسري آمن وخالٍ من الإجهاد.
يتساءل الكثيرون حول إمكانية السفر بالطائرة مع الأطفال وخطورته عليهم، لكن السفر الجوي مناسب لمعظم الأطفال، وفي مقالنا هذا نستدرج النقاط المهمة حول سفر الطفل.
تعد التفاعلات البدنية تجاه أطعمة معينة من الأمور الشائعة، ولكن أغلبها ينتج عن عدم تحمّل الغذاء وليس حساسية الغذاء. ويمكن لعدم تحمل الغذاء أن يسبب بعض العلامات والأعراض ذاتها التي تسببها حساسية الغذاء، وبالتالي غالبًا ما يخلط الناس بينهما.
السلام عليكم.... اشعر بضيق في التنفس أثناء اطالة الجلوس أو أثناء السفر مع العلم اني عند خروجي للمشي لا اشعر بهذا الضيق .. عمري .50سنة ووزني 90كلغ لا اتعاطي أي نوع من الأدوية ولا اشكو من أي مرض .. وبارك االله فيكم .
تؤكد الدراسات العلمية أن سلامة صحة الإنسان تعتمد على الغذاء الآمن صحيا، حيث أن الغذاء وسط جيد لنمو الكائنات الحية الدقيقة، لذا فإن الكثير من الأمراض المعدية تتنتقل عن طريق الغذاء ونتيجة لتناول الأغذية الملوثة بمسببات هذه الأمراض.
يواجه العديد من الأشخاص حالة من القلق والضغط النفسي لدى السفر لأماكن جديدة لا يألفونها، الأمر الذي يطلق عليه "قلق السفر". وفي حين أن تلك الحالة لم يتم تصنيفها بشكل علمي كمرض نفسي، لكنها قد تمثل مشكلة كبيرة.
أنا أتناول حبوب كونكورد 2.5 يومياً حبة واحدة لمنع الخفقان، وعندي رحلة سفر طويلة، أحياناً ينتابني خوف من المطبات الهوائية، هل أستطيع بلع دواء 3mg Lexotail (Bromazepam)، هل هناك مشكلة مع حبوب الكونكورد 2.5
الاستعداد للسفر أمر مزعج ويسبب التوتر للبعض بشكل عام، وزادت صعوبته في زمن جائحة كورونا، فما هي الأخطاء التي يجب الانتباه إليها وتجنبها كي لا تعرقل سفرك أو توقعك في مشكلات؟
