الباحثون ليسوا متأكدين من كون الصيام بانتظام ولمدة تتراوح بين أسبوع وأسبوعين، يحسّن من صحة القلب. ومن الصعب الإفادة بأثر الصيام على صحة القلب، لأن الكثير من الناس الذين يصومون بصفة روتينية غالبًا ما يكون صومهم لأسباب دينية.
للصيام علاقة وثيقة بالجهاز الهضمي، فرمضان من الناحية العملية هو الإمساك عن الطعام والشراب، أي امتناع الجهاز الهضمي عن أداء مهمته أو وظيفته منذ مطلع الشمس إلى غروبها.
يشتكي الكثيرون من انخفاض قدرة الجسم على حرق الدهون بعد فترة من اتباع الحميات منخفضة السعرات، ومن هنا جاءت فكرة الحميات التي تعتمد على الصيام المتقطع، وفيها يحدث التأرجح بين خفض السعرات أحيانا، وتناول الطعام العادي في أوقات أخرى.
إذا كان صيام رمضان يمثل مشقة على الأفراد الطبيعيين من قلة النوم وقلة التركيز، فإنه يمثل مشقة مضاعفة على المرضى النفسيين؛ خاصة أولئك الذين يتناولون أدوية بانتظام.
إذا كان صيام رمضان يمثل مشقة على الأفراد الطبيعيين من قلة النوم وقلة التركيز، وبعض أعراض القلق والتوتر، فإنه يمثل مشقة مضاعفة على المرضى عموما ومنهم المرضى النفسيون؛ خاصة أولئك الذين يتناولون أدوية نفسية بانتظام.
تركز هذه المقالة على العلاقة بين الصيام وضغط الدم، وتستعرض المشكلات التي تصاحب ارتفاع ضغط الدم، وتلقي نظرة على كيف يمكن أن يكون الصيام أحد الطرق للمساعدة في خفضه:
