إذا كان طفلك يسير أثناء النوم، فما هي المضاعفات التي يمكن أن تحدث له؟ ومتى ينبغي عليك زيارة الطبيب؟ وكيف تستعد لهذه الزيارة؟ وكيف سيقوم الطبيب بالكشف على طفلك؟
  • المضاعفات

ليس من الضروري أن يكون السير أثناء النوم في حد ذاته مثيرًا للقلق، لكن يمكن لمن يعانون منه أن يتعرضوا للمخاطر التالية:

- أن يصيبوا أنفسهم بسهولة، خصوصًا إذا كانوا يسيرون بقرب الأثاث أو الدرج أو يتجولون في الخارج أو يقودون سيارة أو يأكلون شيئًا غير مناسب خلال النوبة.
- أن يعانوا من اضطراب في النوم لفترات طويلة، مما يمكن أن يؤدي إلى فرط النوم أثناء النهار، ومشكلات محتملة في المدرسة أو السلوك.
- أن يشعروا بالإحراج أو يواجهوا مشكلات في العلاقات الاجتماعية.
- أن يتسببوا في إزعاج نوم الآخرين.
- أن يصيبوا شخصًا مقربًا أثناء فترة الارتباك القصيرة مباشرة بعد السير أو أحيانًا أثناء نوبة السير.

  • متى ينبغي زيارة الطبيب؟

لا تمثل النوبات العرضية للسير أثناء النوم شيئًا مهمًا في المعتاد. ويمكنك التحدث عنه خلال الفحوصات البدنية المنتظمة لصحة الطفل أو تلك الفحوصات المتعلقة برفاهيته. ومع ذلك، تجب زيارة الطبيب إذا كانت نوبات السير أثناء النوم:

  1. تحدث كثيرًا، على سبيل المثال، أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع.
  2. تؤدي إلى سلوك خطير أو حدوث إصابة للشخص الذي يسير أثناء النوم (وهو ما قد يحدث، على سبيل المثال، بعد ترك المنزل) أو لآخرين.
  3. تسبب انقطاعًا كبيرًا في النوم لأفراد الأسرة أو إحراجًا للشخص الذي يسير أثناء النوم.
  4. بدأت للمرة الأولى في شخص بالغ.
  5. استمرت في سنوات مراهقة الطفل.
    • التحضير لزيارة الطبيب

    إذا كنت قلقًا بشأن السلامة أو الحالات الصحية الكامنة، فقد ترغب في زيارة الطبيب. وقد يحيلك الطبيب إلى اختصاصي في اضطرابات النوم.

    فيما يلي بعض المعلومات التي تساعدك في التحضير لزيارتك.

    - احتفظ بمفكرة للنوم لمدة أسبوعين قبل زيارة الطبيب لمساعدته في فهم السبب وراء حدوث هذه النوبات. وفي الصباح، سجّل كل ما تتذكره عن طقوس وقت النوم، ومدى جودة النوم، وما إلى ذلك. وفي نهاية اليوم، سجّل السلوكيات التي قد تؤثر على النوم، مثل اضطرابات تنظيم موعد النوم، وكمية استهلاك الكافيين، وأي أدوية يتم تناولها.
    - جهّز قائمة بكل الأعراض التي تعاني منها، بما فيها أي أعراض قد تبدو غير مرتبطةة بسبب تحديد موعد الزيارة.
    - جهّز قائمة بالمعلومات الشخصية الأساسية، بما في ذلك حالات الإجهاد الكبيرة أو التغيرات الحياتية التي حدثت مؤخرًا.
    - ضع قائمة بكل الأدوية، أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها حاليًا مع تحديد الجرعات.
    - اصطحب معك أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء، لمساعدتك في تذكّر ما يقوله الطبيب.
    - جهّز الأسئلة التي تود طرحها على الطبيب لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة ممكنة من  الوقت الذي تقضيه معه.

    تشمل بعض الأسئلة الأساسية التي يمكن طرحها على الطبيب ما يلي:

    1. ما السبب المُرجح لظهور الأعراض أو الحالة المرضية التي أعاني منها؟
    2. ما الأسباب الأخرى المحتملة؟
    3. ما أنواع الاختبارات الضرورية؟
    4. هل حالتي مؤقتة أم مزمنة؟
    5. ما أفضل إجراء يمكن اتخاذه؟
    6. ما بدائل طريقة العلاج الأساسية التي تقترحها؟
    7. هل توجد أي قيود ينبغي علي اتباعها؟
    8. هل هناك حاجة للإحالة إلى اختصاصي؟
    9. هل هناك أي نشرات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني الاستعانة بها؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

    لا تتردد في طرح الأسئلة الأخرى التي تخطر ببالك.

    • ما تتوقعه من الطبيب

    من المحتمل أن يطرح عليك الطبيب عددًا من الأسئلة، منها:

    1. متى بدأت تعاني من الأعراض أو تلاحظها؟
    2. هل عانيت أنت أو طفلك من مشكلات في النوم في الماضي؟
    3. هل يوجد بالأسرة أي شخص يعاني من مشكلات في النوم؟
    4. ما المشكلات التي لاحظتها والمرتبطة بالسير أثناء النوم، مثل الاستيقاظ في أماكن غريبة في المنزل؟


    اقرأ أيضا:
    تخطيط النوم لتشخيص اضطرابات النوم (ملف)
    طفل مفزوع وأهل حائرون.. الرعب الليلي (ملف)
    9 خطوات بسيطة لنوم هانئ
    13 نصيحة عملية للتعامل مع الأرق
    10 علامات للإصابة بصرير الأسنان أثناء النوم

    * هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك

    آخر تعديل بتاريخ 15 فبراير 2017

    إقرأ أيضاً

    استشارة الطبيب

    هل تحتاج لاستشارة الطبيب

    أرسل استشارتك

    لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

    • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
    • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
    • اكتب سؤالك باللغة العربية.
    الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
    سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
    اشترك بالنشرة البريدية

    شركاؤنا

    • مؤسسة مايو كلينك
    • المعاهد الصحية الأمريكية