لكي يشخِّص الطبيب إصابتك باضطراب تبدد الشخصية والانفصال عن الواقع، يجب أن تستوفي معايير الأعراض المذكورة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) الذي نشرته الجمعية الأميركية للطب النفسي. 

ويتضمن الدليل DMS-5 التعريفات التالية:

- تبدد الشخصية. تعاني من حالاتٍ من عدم الواقعية أو الشعور بالانفصال عن طريقة تفكيرك أو عواطفك أو جسدك، أو أنك قد تشعر وكأنك مراقبٌ خارجيّ يراقب أفكارك أو مشاعرك أو أحاسيسك أو جسدك أو أفعالك.

- الانفصال عن الواقع. تعاني من حالاتٍ من عدم الواقعية أو الشعور بالانفصال عن محيطك، وكأنّك في حلم.

لكي يتم تشخيصك باضطراب تبدد الشخصية والانفصال عن الواقع:

- لا بدّ أن تعاني من حالاتٍ مستمرةٍ أو متكررةٍ من الانفصال عن الواقع أو تبدد الشخصية أو كليهما.
- أثناء حالة تبدد الشخصية أو الانفصال عن الواقع، تكون مدركًا بأنّ حالتك ليست حقيقية.
- تسبب الأعراض لديك اضطرابًا كبيرًا أو تشوش على حياتك الاجتماعية أو عملك، أو غيرهما من مناحي حياتك المهمة.
- لا تنتُج الأعراض لديك عن اضطرابٍ صحيٍ عقليّ آخر، مثل فصام الشخصية أو اضطراب الهلع.
- لا تكون الأعراض لديك ناتجةً عن التأثيرات الفيزيولوجية المباشرة للكحول أو العقاقير أو عن حالةٍ طبيةٍ ما.

قد تحتاج إلى المزيد من التقييم أو الاختبارات لاستثناء الاضطرابات الصحية الجسدية أو العقلية الأخرى أو غيرها من الأسباب، مثل إدمان المواد المخدرة.

اقرأ أيضاً: