ثقوب نفسية.. املأها حتى لا تبتلعك

بداخل كل منا مناطق نفسية مظلمة.. حلقات داخلية مفرغة.. نحاول أن نملأها بمحتويات كثيرة.. وبطرق متعددة.. لكن بدون فائدة.

هناك من يحاول أن يملأها بنجاحات مدوية ومبهرة.. هناك من يحاول أن يملأها بشهرة ونظرات إعجاب في عيون الناس.. وهناك من يحاول أن يملأها بنهم وشره غير مبرر للمال أو للنفوذ أو للأضواء أو للملبس أو حتى للمأكل.. البعض يحاول الدخول في قصص حب متكررة سطحية زائفة.. البعض الآخر يلبس رداء العلم أو الحكمة أو الدين بدون عمق أو أصالة أو حقيقة.. وكل ذلك لا يملأ ولا يشبع ولا يسد ذلك الفراغ النفسي الداخلي.. الذي هو أقرب للثقب النفسي الأسود الذي يبتلع أي شيء بلا نهاية.

بكل صراحة ووضوح.. لن يمتلئ هذا الفراغ إلا بشيء واحد فقط.. هو (أن تصدق أنك تستحق الحب).. ومهما كانت هذه الجملة غريبة أو غير معتادة.. أو حتى معتادة ومكررة.. فهي بديهية جداً وبسيطة للغاية.. وموجودة في تكوينك النفسي منذ يوم ولادتك.

في بعض الأحيان.. تقوم التربية أو المجتمع بتأكيد هذه الرسالة لديك: (أنت تستحق الحب).. وأحياناً أخرى يقومون بالتشكيك فيها.. وربما توصيل عكسها.

قد يصلك من الأب والأم في بعض الأوقات أنك لا تستحق حبهم أو اهتمامهم أو رعايتهم أو قبولهم.. أو أنك تستحق ذلك بقدر طاعتك لهم وتنفيذك لأوامرهم.

قد يصلك من المدرسة والمدرسين أن قيمتك في الحياة تساوي فقط مجموع درجاتك..
وقد يصلك من الشارع والعمل والمجتمع وبعض الناس أنك لا تستحق الحب أو الفرحة أو الاطمئنان.. أو لا تستحق الحياة برمتها.

في هذه المواقف الصعبة.. وتلك اللحظات الحاسمة.. لو لا أنك تقاوم كل ذلك بأن تسمع صوت فطرتك وطبيعتك جيداً.. فسيقوم ذلك الثقب الأسود بالنخر في نفسك.. ليكبر ويكبر.. حتى تعيش بقية عمرك في محاولة ملئه بسراب وراء سراب وراء سراب.

فلتنجح وتحصل على ألف بالمائة في شهادتك.. لكنك لن ترضى ولن تفرح من القلب.. ولن تشعر بنجاحك أو تفتخر به.. إلا حينما تصدق أنك تستحق الحب والنجاح والفرحة.

لتعش (دون جوان) عصرك وأوانك.. ولتدخل كل يوم في قصة حب.. لكنك لن تشبع ولن تقنع ولن يستقر قلبك.. مادمت غير مصدق أنك تستحق الحب والاهتمام والتقدير.

اجذب كل الأضواء.. شد كل الانتباه.. اجمع كل البشر من حولك.. حتى لو صنعت لنفسك جناحين وطرت بهما.. لن يكون لأي من ذلك قيمة.. ولن يكون له أي معنى.. طالما أنك لم تصدق أنك تستحق أن تُحب وتُرى وتُحترم.

لا تسألني: كيف أصدق أنني أستحق الحب؟.. فالإجابة في فطرتك وفي تكوينك.
المطلوب فقط هو أن تسمح لنفسك برؤية ذلك فيك.. وتصدقه.. وتقول (لا) لأي أحد وكل أحد يحاول أن يوصل لك غير ذلك.

أنت تستحق الحب..
صدق ذلك..
وكفى..

اقرأ أيضا:
خدعة الثقة بالنفس
هل تقدر ذاتك تقديراً صحياً؟
النرجسي .. الوقاية والعلاج
ست نصائح لتحب صورة جسمك
نرجسية أم ثقة بالنفس .. هل هناك فرق؟

استشارات ذات صلة:
فقدان الثقة بالنفس والشعور بالنقص
آخر تعديل بتاريخ 3 مايو 2017

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية