صور متعددة لعنف الزوجة ضد زوجها وطرق الوقاية

صور متعددة لعنف الزوجة ضد زوجها وطرق الوقاية
ليست المرأة وحدها ضحية العنف المنزلي، فالرجل قد يقع ضحية عنف من زوجته كذلك، فعليك أن تتفهم علامات العنف المنزلي ضد الرجل، لتعرف كيفية الحصول على المساعدة عند الحاجة.

* صور العنف المنزلي ضد الرجال

يحدث العنف المنزلي رغم الحب والمودة بينهما، وقد يأخذ العنف المنزلي من الزوجة ضد الرجل العديد من الأشكال بما في ذلك الإساءة العاطفية، والجنسية، والبدنية، علاوة على التهديد بالإساءة، وقد يحدث في أي علاقة زوجية مهما تباينت درجات السعادة والحب بين الرجل والمرأة.

قد لا يكون من السهل تحديد العنف المنزلي ضد الرجال في وقت مبكر من العلاقة الزوجية، وقد تبدو الزوجة للوهلة الأولى مهتمة بزوجها وكريمة معه وحامية له بطرق تتحول في وقت لاحق إلى سيطرة وترهيب.

مبدئيا، قد تبدو الإساءة في صورة حوادث متفرقة، فقد تعتذر لك زوجتك وتعدك بألا تعود إلى الإساءة إليك مرة أخرى، وبينما في علاقات زوجية أخرى، قد يتضمن العنف المنزلي صفع الرجل أو دفعه بقوة في حالة الغضب، ومع هذا فقد يرى كلاهما الأمر عاديا ولا يرى أنه قد أسيء إليه أو تم التحكم فيه، ومع ذلك، فهذا النوع من العنف قد يدمر العلاقة الزوجية، مسببا ضررا جسديا وعاطفيا في آنٍ واحد.
  • يمكنك أن تعتبر نفسك متعرضًا للعنف المنزلي إذا كانت الزوجة:

  1. تصفك بألقاب أو تهينك أو تحبطك.
  2. تمنعك من الذهاب إلى العمل أو المدرسة.
  3. تمنعك من رؤية أفراد الأسرة أو الأصدقاء.
  4. تحاول التحكم في كيفية إنفاقك للأموال أو الأماكن التي تذهب إليها أو الملابس التي ترتديها.
  5. تتصرف بغيرة أو بشكل تملّكي أو تتهمك دائما بأنك غير مخلص.
  6. تضطرك لتناول العقاقير غير المشروعة.
  7. تهددك بالعنف أو بالسلاح.
  8. تضربك أو تركلك بالقدم أو تدفعك أو تصفعك أو تخنقك أو تؤذيك بأي طريقة أخرى، أو تؤذي أطفالك أو حيواناتك الأليفة.
  9. تجبرك على الجماع أو مشاركتها أشكالاً من الجماع رغما عنك.
  10. تلومك على سلوك عنيف أو تخبرك بأنك تستحق هذا السلوك.
  11. تهدد بإخبار الأصدقاء أو العائلة أو الزملاء أو أفراد المجتمع بأسرارك الزوجية.
  12. تقول إن الرجال كلهم يظلمون النساء ويضربونهن.

* كيف تحمي نفسك من عنف الزوجة؟

إذا كنت تتعرض للإساءة من زوجتك، وقررت أن تضع خطة لحماية نفسك، فتذكر أن ترك الشخص المسيء - بما في ذلك زوجتك - قد يكون أمرا خطرا، وقد تستمر في محاولة الوصول إليك وإلحاق الأذى بك، ومن ثم عليك أن تفكر في اتخاذ تلك الاحتياطات لحماية نفسك:
  1. اتصل بالخط الساخن للعنف المنزلي لتلقي النصيحة، وقم بإجراء المكالمة في وقت آمن عندما لا تكون الزوجة بالقرب منك، أو من داخل منزل صديقك، أو من موقع آمن.
  2. جهّز حقيبة باحتياجاتك في حالات الطوارئ تتضمن الأشياء التي سوف تحتاج إليها عندما تغادر المنزل، مثل الملابس الإضافية والمفاتيح، واترك الحقيبة في مكان آمن، وابقِ الأوراق الشخصية الهامة والأموال والأدوية الموصوفة من الطبيب في متناول يديك، حتى يمكنك أخذها معك في مدة وجيزة.
  3. اختر وجهتك في حال مغادرة المنزل وكيف ستصل إلى تلك الوجهة.

* حماية وسيلة التواصل وموقع وجودك

يمكن للزوجة استخدام التكنولوجيات لمراقبة الهاتف ووسائل التواصل الإلكترونية، ولتعقب موقع وجودك. في حال قلقك على سلامتك، احصل على المساعدة للحفاظ على خصوصيتك:
  • استخدم الهواتف بحذر: قد تعترض الزوجة هذه المكالمات وتستمع إلى محادثاتك، وقد تستخدم هوية المتصل، وتفحص هاتفك الخلوي أو تبحث عن سجلات فواتير هاتفك لمعرفة التاريخ الكامل لمكالماتك ورسائلك النصية.
  • استخدم الكمبيوتر المنزلي بحذر: قد تستخدم زوجتك برامج تجسس لمراقبة بريدك الإلكتروني والمواقع الإلكترونية التي تزورها. فكر باستخدام الكمبيوتر خلال العمل أو داخل مكتبة أو في منزل صديقك للحصول على المساعدة.
  • تخلص من أجهزة تحديد الموقع GPS من سيارتك: قد تستخدم الزوجة جهاز تحديد الموقع GPS لمعرفة موقعك.
  • غيّر كلمة مرور بريدك الإلكتروني بشكل متكرر: اختر كلمات المرور التي يستحيل على المسيء تخمينها.
  • امسح سجل العرض خاصتك: اتبع تعليمات المتصفح لمسح أي سجل للمواقع الإلكترونية أو الرسومات التي قمت بعرضها.

* أين تحصل على المساعدة؟

  • شخص ما تثق به

الجأ إلى صديق أو أحد الأقارب أو جار أو زميل عمل أو واعظ أو مرشد ديني، لتلقي الدعم.

  • مقدم الرعاية الصحية الخاص بك

سيعالج الأطباء والممرضات الإصابات وقد يقومون بإحالتك إلى مصادر محلية أخرى.

  • مركز للاستشارات أو الصحة العقلية

تتوفر مجموعات الاستشارة والدعم للأشخاص في العلاقات المسيئة في معظم المجتمعات.

  • محكمة محلية

يمكن للمحكمة أن تساعدك في الحصول على أمر ينص قانونا على ابتعاد الزوجة عنك أو التعرض للاعتقال، وقد يتوفر المحامون المحليون للمساعدة في توجيهك خلال هذه الإجراءات.
قد ينطوي العنف المنزلي ضد الرجال على آثار مدمرة، وعلى الرغم من أنك قد لا تستطيع إيقاف سلوك زوجتك المسيء، يمكنك الحصول على المساعدة.

* تذكر أن لا أحد يستحق سوء المعاملة

في حال تعرضك لإساءة، يتعيّن عليك معرفة شكل الإساءة من بين الأشكال التالية:
  1. يهددك الشخصُ المسيء بالعنف.
  2. يضربك الشخص المسيء.
  3. يعتذر الشخص المسيء أو يتعهد بالتغيير ويعرض عليك الهدايا.
  4. يتكرر الأمر ذاته.

عادة ما يصبح العنف أكثر تكرارا وشدة مع مرور الوقت، ويمكن أن يؤدي العنف المنزلي إلى إحساسك بالاكتئاب والقلق، وقد يكون ذريعة لأن يتعاطى الشخص المساء إليه الكحول أو المخدرات، أو ينحرف أخلاقيا.

نظرا للاعتقاد التقليدي بأن الرجال أقوى جسديا من النساء، فمن المستبعد أن يقوم الرجل بالإبلاغ عن العنف المنزلي في علاقته مع زوجته بسبب الشعور بالحرج، وقد تقلق من الاستهانة بخطورة الإساءة إليك نظرا لأنك رجل، وبالتالي قد يكون الزوج كارها للتحدث بشأن المشكلة نظرا لما ينعكس على رجولته جراء تحدثه.

إذا طلبت المساعدة، فقد تواجه أيضا قصورا في الموارد الخاصة بضحايا العنف المنزلي من الذكور، وقد لا يفكر مقدم الرعاية الصحية وجهات الاتصال الأخرى أصلاً في سؤالك عما إذا كان السبب في إصاباتك هو العنف المنزلي، ما يجعل من الصعب عليك أن تصرح بالإساءة.

قد تشعر بالخوف من أنك إذا تحدثت إلى شخص آخر حول الإساءة، فقد تتهم بأنك أنت الذي آذيت نفسك، ومع ذلك، تذكر أنه في حال الإساءة إليك، فليس عليك لوم، وأن المساعدة متاحة ومتوفرة.

ابدأ بإخبار شخص ما بشأن الإساءة، سواء كان صديقا أو قريبا أو مقدم خدمات الرعاية الصحية، أو أي شخص آخر على اتصال وثيق الصلة بك. في البداية، قد تجد من الصعب التحدث عن الإساءة، لكنك ستشعر على الأرجح بالراحة وسوف تتلقى الكثير من الدعم اللازم.

المصادر:
A Review of Research on Women's Use of Violence With Male
Help for Men Who are Being Abused - HelpGuide.org
Domestic Violence Against Men · NCDV

آخر تعديل بتاريخ 12 يوليه 2021

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية