تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

أعاني من النسيان .. فكيف أستعد لزيارة الطبيب؟

الإعاقة العقلية البسيطة (Mild cognitive impairment - MCI) هي مرحلة متوسطة بين التدهور الإدراكي المتوقع للتقدم الطبيعي بالعمر، والتدهور الأكثر خطورة لحالة الخرف، فكيف تستعد لزيارة الطبيب إذا كنت تشك في معاناتك بهذه المشكلة؟

* التحضير لزيارة الطبيب

من المرجّح البدء بزيارة طبيب العائلة، فإذا اشتبه الطبيب أنّك تعاني من تغيرات بالإدراك؛ فقد يحيلك حينها إلى خبير اختصاصي في تقييم الوظيفة العقلية، والذي قد يكون اختصاصيًا في طب الأعصاب أو طبيب نفسي أو اختصاصي النفسية والعصبية، ويمكنك أن تتوجه مباشرة للطبيب المختص بالصحة العقلية، وهذا يعتمد على النظام الصحي في بلدتك.

نظرًا لأن مدة زيارة الطبيب قد تكون قصيرةً، وغالبًا ما توجد العديد من الأمور التي ينبغي مناقشتها، فمن الأفضل أن تحضر نفسك جيدًا لهذه الزيارة.

وإليك بعض الاقتراحات لمساعدتك في التحضير لزيارة الطبيب ومعرفة ما تتوقعه من الطبيب.

- كن على دراية بأي قيود قبل زيارة الطبيب
عند تحديد موعد زيارة الطبيب، اسأل عما إذا كنت بحاجة إلى الصوم من أجل اختبارات الدم أو القيام بأي شيء آخر للاستعداد لإجراء الاختبارات التشخيصية.

- ضع قائمة بكل الأعراض التي ظهرت عليك
قد يحتاج الطبيب إلى معرفة تفاصيل عن مصادر قلقك بشأن ذاكرتك أو وظائفك العقلية، اكتب بعضًا من أهم الأمثلة على النسيان أو الاضطرابات الأخرى التي ترغب في ذكرها، حاول أن تتذكر أول مرة بدأت تشك فيها أن شيئًا ما خطأ يحدث.

إذا ظننت أن الصعوبات التي تعاني منها تتفاقم، فكن مستعدًا لتوضيح السبب.

- اصطحب أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء، إن تمكنت من ذلك
إن تعاون أحد أقاربك أو صديق تثق به يعني التأكيد أن مشكلات الذاكرة التي تعاني منها بادية للآخرين، كما قد يساعد اصطحاب شخص معك في تذكّر جميع المعلومات التي قُدمت لك خلال زيارتك للطبيب.

- قم بإعداد قائمة بما لديك من حالات مرضية أخرى
فسيرغب طبيبك في معرفة ما إذا كنت تُعالج حاليًا من داء السكري، أو مرض بالقلب، أو سكتات دماغية سابقة أو أي ظروف صحية أخرى.

- ضع قائمة بكل الأدوية التي تتناولها
سيحتاج الطبيب إلى معرفة العقاقير التي تتناولها بدون وصفة طبية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.

- الأسئلة التي يمكن طرحها على الطبيب
نظرًا لأن وقتك مع الطبيب محدود، لذا فمن المفيد إعداد قائمة بالأسئلة لتحقيق أقصى استفادة من وقتك معه.

جهّز قائمة بالأسئلة ورتبها من الأكثر أهمية إلى الأقل أهمية في حال لم يسعفك وقت الزيارة لطرحها كلها، وبالنسبة لتغيرات الإدراك، تشمل بعض الأسئلة التي يمكن طرحها على الطبيب ما يلي:

- هل لدي مشكلة بالذاكرة؟
- ما سبب المشكلات التي أعاني منها؟
- ما الاختبارات التي أحتاج إلى إجرائها؟
- هل ينبغي لي زيارة اختصاصي؟ ما تكلفة ذلك؟ وهل سيغطيه تأميني الصحي؟
- هل جميع العلاجات متوافرة؟
- هل توجد أي تجارب سريرية أو علاجات تجريبية ينبغي مراعاتها؟
- هل أتوقع حدوث مضاعفات طويلة الأمد؟
- هل ستؤثر الأعراض الجديدة لدي على كيفية تعاملي مع ظروفي الصحية الأخرى؟
- هل هناك أي قيود أحتاج إلى اتباعها؟
- هل هناك دواء بديل مماثل للدواء الذي تصفه لي؟
- هل لديك نشرات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها معي إلى المنزل؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

بالإضافة إلى الأسئلة التي تم إعدادها سلفًا، لا تتردد في الاستفسار من الطبيب عن أي شيء لا تفهمه.

* ما تتوقعه من الطبيب
قد يطرح الطبيب عليك بعض الأسئلة أيضًا، ويمكن أن يوفر الاستعداد للرد عليها وقتًا مما يساعد في تناول أي نقاطٍ أخرى تودّ قضاء وقتٍ أطول في مناقشتها، وأسئلة الطبيب المحتملة تشمل:

- ما أنواع مشكلات الذاكرة التي تعاني منها؟ متى ظهرت هذه المشكلات أول مرة؟
- هل تتفاقم الأعراض لديك بشكل مستمر، أم أنها تتحسن أحيانًا وتتفاقم أحيانًا أخرى؟
- هل تشعر بالحزن أو القلق بشكل زائد عن المعتاد؟
- هل لاحظت أي تغييرات في طريقة تفاعلك مع الناس أو الأحداث حولك؟
- هل لاحظت أي تغيرات في جودة النوم ومدته؟ هل تُعاني من الشخير؟
- هل تشعر بطاقة غير معتادة، أو أقل من المعتادة أم هي نفس طاقتك تقريبًا؟
- ما الأدوية التي تتناولها؟ هل تتناول أي فيتامينات أو مكملات غذائية؟
- هل تشرب الكحوليات؟ ما المقدار؟
- ما الحالات الطبية الأخرى التي تُعالَج منها؟
- هل لاحظت أي ارتعاش أو مشكلات في المشي؟
- هل تعاني من مشكلة في تذكر مواعيد الزيارات الطبية أو مواعيد تناول الأدوية؟
- هل سبق وأجريت اختبارات في السمع والرؤية أخيرًا؟
- هل يوجد في الأسرة أي شخص يعاني من مشكلات في الذاكرة؟ هل سبق تشخيص أحد منهم بأنه مصاب بمرض الزهايمر أو الخرف؟

* هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك

آخر تعديل بتاريخ 31 يناير 2016

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية