إيذاء النّفس هو فعلٌ تتعمّد فيه إلحاق الضّرر بجسمك، ومن أمثلته الحرق والجرح، وهو طريقةٌ غير صحّيةٍ للتكيّف مع الألم العاطفي والغضب الشّديد والإحباط، ويمكن أن يوفّر شعورًا مؤقّتًا بالهدوء، ولكنه يُتبع بشعورٍ بالذّنب والعار.
يشير فقدان الذاكرة إلى نسيان الذكريات، مثل الحقائق والمعلومات والخبرات، ولكن بصفة عامة لا يسبب فقدان الذاكرة نسيان الهوية الشخصية في الواقع، وكلّ ما يورده التلفاز والأفلام، عن عدم معرفة المرء نفسه، لا يعد صحيحاً.
من المحتمل أن تكون زيادة الوزن أحد الآثار الجانبية لجميع مضادات الاكتئاب تقريبًا، وبالرغم من ذلك، فكل شخص يستجيب لمضادات الاكتئاب بشكل مختلف، وبعض الأشخاص يزيد وزنهم عند تناول أحد مضادات الاكتئاب في حين لا يزيد وزن البعض الآخر.
اكتئاب الرجال من مواضيع الصحة النفسية المسكوت عنها في بلادنا، إذ إنه يعتبر علامة على الضعف غير المرغوب به، ما يؤدي إلى عدم تشخيص أو علاج الرجال المصابين بالاكتئاب خوفاً من الوصم المجتمعي، فتطول مدة المعاناة.
الاختلافات أو التوتر بين الأزواج أمر وارد دائما، وإذا لم يتم التعامل معها بقلوب مفتوحة وحلول إبداعية للمشكلات فإن الأمور تصبح قابلة للتطور للأسوأ.. فمتى يمكن أن نتواءم ومتى يجب علينا المواجهة؟ هذا ما سنحاول الإجابة عليه في هذا المقال.
هل أنت مثالي؟ هل تبحث دوما عن أفضل أداء وأفضل إنجاز وأفضل اختيار؟ هل تجد نفسك تقارن نفسك بالآخرين في كل أمر من أمور حياتك؟ هل يحسدك من حولك على ما عندك ولكنك لا تستمتع به ولا ترى له قيمة؟
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وعدم الرغبة في أداء الأمور الاعتيادية، ويؤثر هذا المرض في طريقة شعور الإنسان وتفكيره وسلوكه، وقد يجعله يشعر أن الحياة لا تستحق العيش، ويعالج الاكتئاب بمضادات الاكتئاب أو العلاج النفسي أو كليهما.
يعد فقدان أحد الأحبة من أحد أكثر التجارب المؤلمة، والمحزنة، والشائعة، التي يواجهها الأشخاص. ويعاني معظم الأشخاص من حزن طبيعي، ويؤدي فراق الحبيب إلى قضاء فترة من الحزن وفقدان الحس وحتى الإحساس بالذنب والغضب.
الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن، وهو يؤثر في شعور الإنسان وتفكيره وسلوكه، ويعاني المصاب من المشكلات الانفعالية والبدنية، وشعور بأن الحياة لا تستحق العيش، فكيف يمكنني توقع إصابتي؟ وكيف يمكن التعامل مع المخاطر التي تهدد حياتي؟
اضطرابات الشخصية هي اضطرابات تتميز بنمط تفكير وسلوك غير صحي، مما يؤدي لمشكلات كبيرة في العلاقات والعمل، وقد لا تدرك أنك مصاب، لأن طريقة تفكيرك وتصرفك تبدو طبيعية لك، وقد تلوم الآخرين على التحديات، فما هي أسباب حدوث هذه الاضطرابات؟
