تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

تعلم كيف تقلل من لمس وجهك بيديك

الشاشة 1: تجنب لمس الوجه باليدين من أهم نصائح الحماية من التقاط عدوى فيروس كورونا الجديد

الشاشة 2: أولا: كيف تتجنب وتقلل من لمس الوجه باليدين؟
الشاشة 3: 1. اطلب من المحيطين تنبيهك عند قيامك بلمس وجهك باستخدام يديك، ونبّه المحيطين بك إذا لمسوا وجوههم أيضا.
الشاشة 4: 2. أبقِ يديك منشغلتين بشيء ما دائما.. أمسك شيئا أو انشغل بعمل يدوي
الشاشة 5: 3. غيّر وضع الجسم بحيث تكون اليدان غير ظاهرتين للعينين.
الشاشة 6: 4. ضع ملصقات صغيرة أو ارتدِ أسورة تحذر من لمس الوجه.
الشاشة 7: 5. استخدم مستحضرات عناية باليدين ذات رائحة نفاذة.. واجعل الرائحة بمثابة علامة لتحذيرك من لمس وجهك.
الشاشة 8: 6. استخدم تطبيقات أو مواقع مساعدة، مثل: DO NOT TOUCH YOUR FACE
الشاشة 9: 7. حافظ على نظافة يديك بغسلهما باستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية

الشاشة 10: ثانيا: قلل تلوث اليد المسيطرة (التي تكتب بها)
الشاشة 11:
استخدم اليد غير المسيطرة في فتح الأبواب والضغط على مقابس الأنوار والمصاعد وفتح الصنابير وغير ذلك من المهام التي قد تؤدي لتلوث اليد.
آخر تعديل بتاريخ 13 أبريل 2020

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية