تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

هل يزيد كبر السن من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني؟

نعم. تزداد خطورة الإصابة بالرجفان الأذيني واضطراب نظم القلب الشائع مع التقدم في السن. ويعتبر الرجفان الأذيني أكثر شيوعًا بين كبار السن، وقد يحدث في أي مرحلة من مراحل العمر، ولكن عندما يحدث في مرحلة الشباب، فإنه عادة ما يكون مصحوبًا بأمراض القلب الأخرى.



ومع تقدم العمر، تزداد أيضًا خطورة الإصابة بالحالات المرضية الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطورة الإصابة بالرجفان الأذيني، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض الشريان التاجي أو مشاكل صمام القلب أو فشل القلب.



ولكن، يمكنك اتخاذ بعض خيارات نمط الحياة التي يمكن أن تحسِّن من صحة قلبك بشكل عام كما يمكن أن تساعدك على الوقاية من الرجفان الأذيني والأنواع الأخرى من أمراض القلب. وتتضمن بعض الأمثلة على ذلك ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي للقلب، يحتوي على مجموعة متنوعة من الفواكه، والخضراوات والحبوب الكاملة.
- الحرص على تناول أطعمة منخفضة الأملاح والدهون المشبعة والدهون المتحولة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تجنب التدخين.
- الحفاظ على وزن صحي للجسم.

آخر تعديل بتاريخ 5 مارس 2019

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية