من أخطاء الاستحمام

أثناء العناية الشخصية بأجسامنا قد نرتكب بعض الأخطاء التي تؤدي لإصابتنا ببعض المشكلات الصحية، أو تفاقم بعض الأمراض الموجودة أصلا، وبعض هذه السلوكيات قد نرتكبها أثناء الاستحمام.. تعالوا نتعرف إليها.

* السلوك الخاطئ
المكوث طويلا في بخار الاستحمام، والاستحمام بالماء الساخن جداً.

* ما هي أضرار هذا السلوك؟
الماء الساخن قد يجفف الجلد، وخصوصاً إذا كنت تعاني من الأكزيما فقد يؤدي ذلك إلى تهيجها وزيادة الحالة سوءا.

* ما الذي يجب عليك فعله؟
- يمكنك أن تعرف أن مياه الاستحمام ساخنة جدا إذا أصبحت بشرتك حمراء اللون عند الانتهاء من الاستحمام؛ وفي هذه الحالة عليك تقليل درجة حرارة مياه الاستحمام.
- أما المصابين بالإكزيما، أو من عندهم قابلية للإصابة بها، فعليهم تجنب عمل الحمامات الطويلة والساخنة، ويمكن استبدال المياه الساخنة بأخرى دافئة.



المصادر
Do You Make These Beauty Mistakes?
6 common beauty mistakes and how to fix them
Ten Common Beauty Mistakes
آخر تعديل بتاريخ 23 فبراير 2018

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية