تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

كيف يمكن تفادي التدخين السلبي؟

إن التدخين السلبي، ويعرف أيضًا باسم تدخين التبغ البيئي، يتضمن الدخان الذي يخرجه المدخن أثناء الزفير (دخان التيار الرئيسي) والدخان الذي يصدر مباشرة من منتجات التبغ المحترقة (التيارات الدخانية الجانبية)، ويحتوي الدخان المنبعث من التدخين السلبي على مواد كيميائية سامة.
فهل تحاول تجنُّب التدخين السلبي؟ جرب النصائح التالية:
1. لا تسمح بالتدخين في منزلك، وإذا كان ضيوفك يدخنون، فاطلب منهم التدخين بالخارج، وإذا كان شريكك يدخن، فشجعه على الإقلاع عن التدخين.
2. لا تسمح بالتدخين في السيارة.
3. قم بزيارة المطاعم وأماكن العمل الأخرى التي تطبق سياسات منع التدخين.
4. اختر مرافق الرعاية الخالية من التدخين للأطفال والأحباء كبار السن.

اقرأ أيضا:
7 طرق للوقاية من سرطان الرئة
احترس.. التدخين يقتلك
إذا أقلعت عن التدخين.. هل تعود صحتي؟

آخر تعديل بتاريخ 25 فبراير 2017

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية