صحــــتك

الشاي الأخضر مفيد للدماغ والذاكرة

صحتك - الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر من المشروبات ذات التأثير الجيد في عملية الفهم والتركيز، والتي تساعد في قوة استبقاء المعلومة وسلامة الذاكرة. 

اشتهر الشاي الأخضر باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة مثل (Flavonoids & Polyphenols)، فهذه تحمي القلب والشرايين من الجلطات، وكذلك تحمي من تكوّن السرطان.

كما يحتوي الشاي الأخضرعلى كمية معتدلة من الكافيين المنبه للعقل.
ويحتوي على مادة epigallocatechin-3 gallate، وهي مادة تساعد على نمو خلايا الدماغ وتقيها من التدمير.
ويكفي كوب إلى ثلاثة يوميا لهذا الغرض. 
آخر تعديل بتاريخ
25 مايو 2016

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.