تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

كيف تحافظ الحامل على بشرتها؟

لا يمكنك منع علامات التمدد أثناء الحمل، ولكن يمكنك التقليل منها عن طريق اكتساب الوزن بشكل مطرد؛ بواسطة اتباع نظام غذائي صحي يشمل أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن خاصة فيتامين E و C، والحفاظ على بشرتك ناعمة ونضرة عن طريق تطبيق الكريمات المرطبة وشرب كميات كبيرة من الماء وممارسة التمارين الرياضية.
آخر تعديل بتاريخ 22 أغسطس 2016

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية