تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

كم تحتاج الحامل من السعرات الحرارية يوميا؟

 

يوصي الاختصاصيون الحوامل باستهلاك ما يعادل 2200 إلى 2900 كالوري (سعر حراري) يوميا، وتزيد في الثلث الثاني من الحمل، بما لا يتجاوز 340 كالوري باليوم، وتزيد في الثلث الأخير بما لا يتجاوز 450 كالوري في اليوم.
آخر تعديل بتاريخ 23 مايو 2016

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية