يفرز الكبد عادة السكر المخزن لمواجهة انخفاض مستويات السكر في الدم، ولكن في حالة انشغال الكبد باستقلاب الكحول، فقد لا يحصل مستوى سكر الدم على الدعم الذي يحتاجه من الكبد. وقد يؤدي الكحول إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بعد فترة وجيزة من شربه ولمدة تصل إلى ما يزيد عن 24 ساعة.

ما ينبغي فعله:
- لا تتناول الكحوليات، فقد يؤدي الكحول إلى تفاقم مضاعفات داء السكري، مثل تلف  الأعصاب وأمراض العين.
- حذار أن تتناول المشروبات الكحولية على معدة فارغة.
- اختر مشروباتك بعناية، وإذا كنت تفضل المشروبات الممزوجة، فإن المشروبات الممزوجة الخالية من السكر، مثل الصودا الدايت أو التونيك الدايت أو ماء الصودا أو المياه المعدنية، لن ترفع مستوى السكر في الدم.
- سجِّل السعرات الحرارية التي تتناولها، كما أن السعرات الحرارية الموجودة في الكحوليات تمثل نسبة من تعداد السعرات الحرارية التي يتناولها المريض يوميا.
- افحص معدل سكر الدم قبل الخلود إلى النوم.
ومن الجدير بالذكر أن الكحول يمكنه أن يخفض مستويات السكر في الدم لفترة طويلة بعد تناوله. وإذا كانت نسبة السكر في الدمم ليست واقعة بين 100 و140 ملغ/ ديسيلتر (5.6 و7.8 مليمول/لتر)، فتناول وجبة خفيفة قبل النوم لمواجهة انخفاض مستوى السكر في الدم.

اقرأ أيضا:
10 طرق لتجنب مضاعفات داء السكري
افهم تحاليل وظائف الكبد.. واستعد لها جيداً
الحلويات المناسبة لمرضى السكري

آخر تعديل بتاريخ 23 ديسمبر 2016

إقرأ أيضاً

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية
Visual verification refreshCaptcha

التعليقات الواردة من القراء تعبر عن آرائهم فقط، دون تحمل أي مسؤولية من قبل موقع "صحتك" الالكتروني

شكراً لك ،

التعليقات

    المزيد
    انشر تعليقك عن طريق
    تبقى لديك 500 حرف
    إرسالك التعليق تعني موافقتك على اتفاقية استخدام الموقع
    أرسل

    شركاؤنا

    • مؤسسة مايو كلينك
    • المعاهد الوطنية الأمريكية