ما زال العلماء يكتشفون مزايا لصيام رمضان لم تكن معروفة سابقا، وقد اخترنا بعض أحدث نتائج هذه الدراسات:
- قالت دراسة أميركية إن مستوى عامل التوليد العصبي، الذي يفرزه الدماغ، يعلو في الدم خلال شهر رمضان، مما يعني حدوث تحسن في قدرات الصائم على التركيز والاستيعاب الذهني.

- وجد علماء أميركيون أن هرمون الشدة كورتيزول، الذي تفرزه غدتا "الكظر"، يهبط بشكل ملحوظ خلال الصيام، مما يدل على انخفاض الاستعداد للتوتر والإجهاد النفسي أثناء رمضان وبعده.

- توصل علماء بريطانيون إلى أن الانقطاع الجبري عن التدخين والسكاكر أثناء شهر رمضان، يساعد على التغلب على الإدمان على كل منهما بشكل دائم، مما دعا مؤسسة الصحة الوطنية في المملكة المتحدة إلى أن تعتبر الصيام وسيلة مثالية للانقطاع عن التدخين.

- توصلت مجموعة من أخصائيي القلب في دولة الإمارات إلى أن شحوم الدم (بما فيها الكولسترول) يهبط مستواها في دم معظم صائمي رمضان، مما يعني انخفاضا في الاستعداد للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

- لاحظ علماء بريطانيون زيادة في الهرمون أديبونكتين، في دم الذين ينقطعون عن الطعام أثناء النهار ويأكلون في ساعات متأخرة من الليل، ومن ميزات هذا الهرمون أنه يسمح للعضلات بامتصاص عناصر التغذية المفيدة بشكل أفضل.

آخر تعديل بتاريخ 18 مايو 2018

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية