السلام عليكم..
أنا شاب جسمي نحيف من الأعلى، وسمين من الأسفل مع العلم أني أمارس الرياضة وأحرص على الأكل الصحي..
نعم يوجد تقلبات بالنوم ولكنها قليلة.
أريد طريقة معينة أو أي شي أفعله ليكون شكل جسمي متساويا من الأعلى والأسفل.
الأخ عبد الرحمن؛ تحية مباركة وبعد.. إن تناولك للطعام الصحي وممارسة الرياضة هما خطوتان صحيحتان باتجاه حياة صحية، والحصول على جسم أكثر نشاطا وقوام متسق، لكن يجب أن تتذكر أن الأمر يحتاج إلى الصبر أيضا، وذلك لأن الشحوم الموجودة في الأرداف والبطن وكذلك الأفخاذ تحتاج لوقت أطول لإزالتها.
أيضا ليس بالأمر غير الاعتيادي وجود أشخاص يكون الجزء الأعلى للجسم لديهم أنحف من الجزء الأسفل للجسم، وفي حالتك ونظرا لعدم إرسالك لصور تمكننا من تقييم الحالة لإعطائك الجواب الدقيق، قد تحتاج لزيارة مختص تجميل يقوم بمعاينة جسمك ونوع جلدك، فإذا وجد أن سبب المشكلة هو وجود تجمعات من الدهون مستعصية، فعند ذلك يكون العلاج المناسب بعملية سحب الدهون (شفط الدهون) liposuction.
أما في حال كون مشكلتك بسبب تركيبة العظام والعضلات (وهي مشكلة وراثية)، فعند ذلك يتم تقييم ما إذا كانت عملية إعادة توزيع الدهون ونقلها باتجاه الجزء العلوي للجسم مفيدة لك أم لا.
