صحــــتك
09 مايو 2016

أفيق على رجفان قلبي بمنتصف الليل

السلام عليكم لدي مشكلة تأتي مرة على مرة، يعني من شهر إلى شهر أو شهرين.. حين أنام، في منتصف الليل أفيق من فراشي ويبدأ قلبي يدق. من فضلكم هل هذا مرض القلب أو عندي توتر (tension). الجواب من فضلكم.
DefaultImage
حضرة السيد رشيد؛
شكرا لثقتك بموقعنا..
الأرجح أن سبب الخفقان في حالتك هواجس نفسية تعاني منها، ما يدعوك لمراجعة الأمور التي تعكر عليك حياتك وتجد حلولا لها.

ويفيد في مثل هذه الحالات تخفيف القهوة واستبدالها بمغلي النعناع أو الزنجبيل، وتخفيف اللحوم واستبدالها بالسمك الغني بالأوميغا 3، وجعل وجبة العشاء خفيفة وبعيدة عن موعد النوم.

كذلك تفيد الرياضة المنتظمة، وتنزيل الوزن لحدوده الطبيعية.. كما تفيد رياضات اليوغا والتأمل والتنفس العميق.

ولا بأس، للتأكد من سلامة القلب، من فحص القلب وإجراء تخطيط كهربائي لدى طبيب مختص.

مع دعائنا لك بالسلامة.


اقرأ أيضا:
خفقان القلب.. أسباب وعلاجات
تشخيص خفقان القلب وطرق علاجه
أسباب وعلاج رجفان القلب



آخر تعديل بتاريخ
21 ديسمبر 2016

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.