صحــــتك

هل يمكن الوقاية من نزلات البرد؟

الصورة
avatar
هل يمكن الوقاية من نزلات البرد؟
على الرغم من أنه لم يتم تطوير أي لقاح ضد نزلات البرد، إذ تنجم هذه النزلات عن الكثير من الفيروسات المختلفة، لكن يمكنك اتخاذ بعض الاحتياطات المعروفة للحد من انتشار فيروسات البرد، مثل:
1- اغسل يديك
نظّف يديك عدة مرات في اليوم جيدًا، وعلّم أطفالك أهمية غسل اليدين.



2- نظّف كل ما يحيط بك
حافظ على نظافة أسطح المطبخ والحمام، خصوصًا عندما يكون أحد أفراد الأسرة مصابًا بنزلة برد. واغسل لعب الأطفال بشكل دوري.

3- استخدم المناديل الورقية
احرص دومًا على أن يكون العطس والسعال في المناديل الورقية، وتخلص من المناديل الورقية المستخدمة على الفور، ثم اغسل يديك بعناية. وعلّم الأطفال العطس أو السعال في ثنية مرفقهم عندما لا يكون لديهم مناديل ورقية. وبهذه الطريقة يغطون أفواههم دون استخدام أيديهم.

4- تجنب المشاركة مع الآخرين
لا تشارك أكواب الشرب أو الأواني مع أفراد الأسرة الآخرين، بل استخدم كوبك الخاص أو الأكواب المخصصة للاستعمال مرة واحدة إذا كنت أنت أو غيرك من أفراد الأسرة مريضًا. ويمكنك وضع ملصق على الفنجان أو الكوب باسم الشخص المريض.



5- ابتعد عن الأماكن المعرض فيها لنزلات البرد
تجنب مخالطة أي شخص مصاب بالبرد عن قرب ولفترة طويلة.

6- اختر مركز رعاية طفلك بحرص ودقة
ابحث عن مركز رعاية للطفل يتبع ممارسات صحية جيدة وسياسات واضحة بشأن إبقاء الأطفال المرضى في المنزل.
آخر تعديل بتاريخ
30 نوفمبر 2019

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.