هل تمتلك الشجاعة للشفاء؟

في مقالة سابقة تكلمت عن مراحل الصدمة النفسية، ويكون السؤال الوجودي في مرحلة الاكتئاب هو: (هل أملك الشجاعة لتجاوز الأمر؟)، وفي بعض الحالات والأحيان أطرح على المريض في مرحلة من العلاج سؤالا: هل أنت مستعد للشفاء؟ هل لديك الشجاعة الكافية لتحقيق ذلك؟ وغالباً ما يتذكر ذلك بعد فترة من العلاج، ويفهم بالخبرة سر طرحي ذلك السؤال عليه، إذ يتطلب الشفاء أكثر من مجرد مساعدة الطبيب، وجرعات من بعض العقاقير.

​ إن المرض النفسي من شأنه أن يُحدث تغييرات في نمط حياة صاحبه ومن حوله، وفي كثير من الأحوال يتضمن الشفاء ليس فقط تغيير نمط الحياة، وإنما رؤية الفرد لنفسه والحياة من منظور جديد، ويعني أيضاً استعداده لتحمل مسؤولية التعافي والالتزام بها، وذلك من شأنه أن يثير من الغبار ما يثيره تنظيف غرفة ظلت مغلقة لسنوات، كما أنه أحياناً ما يكون عليه نقض نوع من المصالحة غير المعلنة مع المرض.

تحتاج المرأة والرجل اللذين تكلمت عنهما في بداية المقال أن يتقبلا حقيقة أنهما واجها الحياة بمفردهما، وأن إخوة المرأة قد تخلّوا عنها أو أن الرجل قارب الخمسين بلا زواج، وتحتاج الفتاة أن تقبل ماضيها كما كان، وأن تتعامل معه كدرس يمكنها، أن تبني عليه، وأنها ليست مذنبة، وأنه ما زال يمكنها المسير، كما يحتاج صديقي المدمن أن يعترف أمام نفسه أولاً بأن الإدمان ليس صديقه الوفي، وأنه لا جدوى من الهروب، وأنه قد لا يكون مسؤولاً عما وصل به إلى الإدمان، لكنه مسؤول عن الاستمرار فيه.

وكما يبدو، فإن الشفاء يتطلب الكثير من الشجاعة، كما نحتاج للكثير من الشجاعة لندعو آخر لمشاركتنا تجربتنا، وأن يمد يديه لمساعدتنا للمسير باتجاه الشفاء، ولذلك أولى وأهم خطوات الشفاء هي طلب المساعدة، وهذه تحتاج الكثير من الشجاعة أيضاً، حيث الشجاعة الأهم تكمن في أن نقبل حقيقة أن ضعفنا ليس عيباً نحتاج أن نداريه، هي شجاعة من نوع خاص، الشجاعة لنحمل ضعفنا لمن يساعدنا لنجبره.

خذ معك هذه الرسالة...
ليس عليك أن تختبر هذا الألم وحدك.
قد لا تكون مسؤولاً عن المرض، لكنك مسؤول عن تعافيك.
البهجة التي يجلبها الشفاء تستحق أن تتحلى بالشجاعة لتحقيقه.