يتمتع الطب التكميلي والطب البديل بشعبية أكبر من ذي قبل، حيث أفاد ما يقرب من 40 بالمئة من البالغين استخدامهم الطب التكميلي والطب البديل، كما أن الأطباء أيضا يتبنون العلاجات التكميلية والبديلة، وغالبا ما يجمعون بينها وبين العلاجات الطبية الرئيسية، ما ينتج عنه مصطلح الطب التكاملي.

ما الأمثلة على العلاجات التكميلية والبديلة؟
ما يعتبر طبا بديلا يتغير باستمرار مع خضوع العلاجات للاختبار وانتقالها إلى علاجات طبية رئيسية، ولفهم العلاجات العديدة المتاحة، سيكون من المفيد معرفة كيف يتم تصنيفها من قبل المركز القومي للطب التكميلي والبديل (NCCAM):

1- أنظمة طبية كاملة

النظام ليس فقط عبارة عن ممارسة أو علاج فردي، مثل التدليك، ولكن ممارسات عديدة متمركزة حول فلسفة ما، مثل قوة الطبيعة أو وجود الطاقة داخل الجسم. وتتضمن أمثلة الأنظمة الطبية الكاملة ما يلي:

- أنظمة الشفاء القديمة Ancient healing systems
ظهرت أنظمة الشفاء تلك قديمًا قبل الطب الغربي التقليدي وتتضمن الأيورفيدا من الهند والطب الصيني التقليدي.

- المعالجة بالمثل Homeopathy
هذه الطريقة تستخدم جرعات صغيرة من مواد تُسبب أعراضا لتحفيز استجابة الشفاء الذاتي للجسم.

- المعالجة الطبيعية Naturopathy
تركز هذه الطريقة على العلاجات غير الجراحية لمساعدة الجسم على الشفاء الذاتي مع استخدام مجموعة متنوعة من الممارسات، مثل التدليك والعلاج بالإبر الصينية والعلاجات العشبية وممارسة الرياضة والاستشارات الخاصة بنمط الحياة.

2- الطب العقلي الجسدي Mind-body medicine
تعمل الأساليب العقلية الجسدية على تقوية التواصل بين العقل والجسد، يقول ممارسو الطب التكميلي والبديل أن النظامين يجب أن يتناغموا معًا للحفاظ على صحتك. وتتضمن أمثلة أساليب الاتصال العقلي الجسدي التأمل والصلاة والاسترخاء والعلاجات بالفن.

3- الممارسات القائمة على العمليات البيولوجية Biologically based practices
ومن أمثلتها المكملات الغذائية والعلاجات العشبية، وهذه العلاجات تستخدم مكونات من الطبيعة، وتتضمن أمثلة الأعشاب الجينسنغ وعشبة الجنكة ونبات القنفذية؛ وتتضمن أمثلة المكملات الغذائية الأخرى السيلينيوم وكبريتات الجلوكوزامين ومادة SAMe.

يمكن تناول الأعشاب والمكملات على هيئة شاي أو زيوت أو شراب أو مسحوق أو أقراص أو كبسولات.

4- الممارسات المتعلقة بأعضاء الجسم وحركتها Manipulation and body-based practices
هذه الطرق تستخدم اللمس البشري لتحريك أو معالجة جزء محدد من الجسم. وتتضمن العلاج اليدوي للعمود الفقري والعلاج التقويمي والتدليك.

5- طب الطاقة Energy medicine
يؤمن بعض ممارسي الطب التكميلي والبديل بأن هناك طاقة غير مرئية تتدفق عبر الجسم، وعندما يحدث حجب أو عدم توازن لهذه الطاقة المتدفقة فإن الإنسان يصبح مريضًا، وتُطلق مختلف الأعراف على هذه الطاقة أسماء مختلفة، مثل تشي وبرانا وقوة الحياة.
وتهدف هذه العلاجات إلى فتح مسارات الطاقة أو إعادة توازنها، وتتضمن علاجات الطاقة تشى كونغ واللمس العلاجي والريكي والعلاج المغناطيسي.


* لماذا يتردد بعض الأطباء بشأن الطب التكميلي والبديل؟
لم يتلق العديد من الأطباء التقليديين الحاليين تدريبات على الطب التكميلي والبديل أو الطب التكاملي، لذا فهم لا يشعرون بالإرتياح عند توصيتهم بهذه العلاجات أو الإجابة عن أسئلة تتعلق بهذا المجال.

كما أن هناك أسبابا مقنعة تجعل الأطباء حذرين بشأن التعامل مع الطب التكميلي والبديل، حيث يقيم الطب التقليدي العلاجات المستخدمة من خلال أبحاث واختبارات لضمان سلامتها وفاعليتها.

بينما هناك أدلة علمية على جدوى بعض علاجات الطب التكميلي والبديل، إلا أن هناك تساؤلات مهمة بشأن العديد من تلك العلاجات لم تحل بعد.

بالإضافة إلى ذلك، يقوم بعض ممارسي الطب التكميلي والبديل بإدعاءات مبالغ فيها عن شفاء الأمراض، ويطلب البعض منهم الابتعاد عن العلاج الموصوف من الطبيب التقليدي، ولهذه الأسباب، يحذر العديد من الأطباء من التوصية بالخضوع لمثل هذه العلاجات.

* لماذا توجد أدلة قليلة جدًا حول الطب التكميلي والبديل؟
أحد أسباب نقص أبحاث العلاجات البديلة هو أن الدراسات الطبية الكبيرة والدقيقة مكلفة، ويتم تُمويل تجارب العلاجات التقليدية من قبل الشركات الكبيرة التي تعمل على تطوير وبيع العقاقير، وهذه الشركات لن تتحمس لتمويل علاجات تخصم من مبيعاتها.

وتتوفر موارد قليلة لدعم تجارب العلاجات التكميلية والبديلة، ولهذا السبب أُنشئ المركز القومي للطب التكميلي والبديل، لتشجيع البحث في الطب التكميلي والبديل، وجعل النتائج متاحة للجمهور.

* استشر الطبيب بشأن مخاطر ومنافع أي علاج تفكر به
اعمل مع طبيبك التقليدي لمساعدتك في اتخاذ قرار مستنير بشأن العلاجات التكميلية والبديلة. حتى وإن لم يستطع الطبيب التوصية بممارس معين، إلا أنه يستطيع توعيتك بالمخاطر والفوائد المحتملة قبل تجربة العلاج.

من المهم على وجه الخصوص إشراك الطبيب في حالة وجود حمل أو مشكلات طبية أو في حالة تناول أدوية موصوفة طبيًا. ويجب عدم إيقاف أو تغيير العلاج التقليدي الخاص بك - مثل جرعة الأدوية الموصوفة من الطبيب - بدون استشارة الطبيب أولاً.

وبنهاية الأمر، تأكد من إطلاع الطبيب أولاً بأول على أية علاجات بديلة تستخدمها، بما في ذلك المكملات العشبية والغذائية.

اقرأ أيضا:
كيف تعرف أن مكونات المكمل العشبي صحيحة؟
المكملات الغذائية.. تداخلات مع علاجات السرطان
9 فوائد للكركم.. تعرف عليها
ما يجب معرفته عن المكملات العشبية
علاجات بديلة للأطفال

هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك
آخر تعديل بتاريخ 9 أغسطس 2017

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية