تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

5 خطوات للتعامل مع حروق الشمس

إذا أصبت بحروق الشمس، فقد أصابك الضرر بالفعل، لكن يمكنك تخفيف مصدر الانزعاج هذا عن طريق اتباعك للخطوات التالية:
1- تناول إيبوبروفين (أدفيل وموترين آي بي، وغيرها)، أو الأسبيرين وفقاً للتوجيهات لتخفيف الألم.
2- ضع كمادات باردة على حرق الشمس أو قم بأخذ حمام بارد.
3- ضع كريم ترطيب أو الكريمات التي تحتوي على صبار أو هيدروكورتيزون.
4- في حالة تكوُّن بثور، لا تقم بفقعها. ويمكنك تغطية البثور برفق باستخدام شاش.
5- إذا لم تساعدك تلك النصائح أو إذا كان حرق الشمس حاداً جداً، فعليك الاتصال بالطبيب.

اقرأ أيضا:
كيف تقي نفسك من مغص الحر
حروق الشمس (ملف)
كيف تحمي جسمك من أضرار حرارة الصيف؟





آخر تعديل بتاريخ 27 أغسطس 2016

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية