تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

إذا كنت تعاني من مشكلة قشرة الرأس، يمكنك اتباع النصائح التالية:

1- اغسل الرأس بالصابون أو الشامبو يومياً، واستخدم الشامبو الطبي إذا اقتضى الأمر.
2- قلل من استخدام منتجات تصفيف الشعر، لأن بخاخات الشعر والجيل وكريمات تنعيم الشعر قد تتراكم على الشعر وعلى فروة الرأس وتساعد على حدوث قشرة الرأس.
3- تناول الأطعمة الصحية، إذ قد يساعد النظام الغذائي الذي يوفر قدراً كافياً من الزنك وفيتامين (ب) والأحماض الدهنية الأساسية في الوقاية من الإصابة بقشرة الرأس.


آخر تعديل بتاريخ 11 ديسمبر 2020

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية