صحــــتك

5 نصائح تحميك من تسمم الكبد

الصورة
avatar
الوقاية من التهاب الكبد التسممي
يلعب الكبد دوراً محورياً في تنقية الجسم وتخليصه من السموم والمواد الكيميائية، لذا يكون عرضة للتسمم من هذه العوامل. وتسمم الكبد (Hepatotoxicity) يعني تلف الكبد نتيجة مواد كيميائية أو أدوية معينة، والتي تكون سببًا لمرض الكبد الحاد والمزمن. ونظرًا لأنه من غير المحتمل معرفة كيفية رد فعل الجسم على أدوية معينة، فلا يمكن الوقاية من تسمم الكبد دائمًا، ولكن يمكنك تقليل مخاطر تعرضك للإصابة بمشكلات الكبد باتباع الخطوات التالية:



1- الحد من الأدوية 
تناول الأدوية التي تُصرف بوصفة طبية أو بدونها عند الضرورة القصوى فقط. وحاول تجربة الخيارات التي لا تتضمن الأدوية بالنسبة للمشكلات العامة مثل ضغط الدم المرتفع، وارتفاع نسبة الكوليسترول وألم التهاب المفاصل، مثل الرياضة وتناول الطعام الصحي.. ألخ.

2- لا تتناول الأدوية إلا وفق تعليمات الطبيب
اتبع الإرشادات الخاصة بالدواء الذي تتناوله بدقة، ولا تتجاوز الكميات الموصى بها، حتى إن لم يحدث تحسن في الأعراض. ونظرًا لأن آثار مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية تختفي بسرعة، فقد يعمد البعض إلى تناول كمية كبيرة منها، مما يشكل عبئا على الكبد وباقي أعضاء الجسم. ولا تتناول الكحول نهائيا، حيث يسبب خليطا ساما مع الأدوي.

3- توخ الحذر من الأعشاب والمكملات
لا تفترض أن أحد المنتجات الطبيعية لن يكون له ضرر. وينبغي أن تتناقش مع الطبيب في الفوائد والمخاطر، قبل تناول الأعشاب والمكملات. وهناك العديد من المواقع الصحية حيث يمكنك البحث عن الأدوية والمكملات الغذائية لمعرفة ما إذا كانت مرتبطة بتلف الكبد أم لا.



4- اتخذ الاحتياطات عند التعامل مع الكيميائيات
إذا كنت تتعامل مع كيميائيات خطيرة أو تستخدمها، فيجب اتخاذ كل الاحتياطات لحماية نفسك من التعرض لها. وإذا لمست مادة ضارة، فاتبع الإرشادات في مكان عملك، أو اتصل بخدمات الطوارئ أو مركز التحكم في السموم طلبًا للمساعدة.

5- احفظ الأدوية والكيميائيات بعيدًا عن متناول الأطفال
احفظ جميع الأدوية والكيميائيات بعيدًا عن متناول الأطفال، وفي حاويات لا يمكن للأطفال فتحها بحيث لا يتمكنون من بلعها دون قصد.
آخر تعديل بتاريخ
26 يناير 2020

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.