قد تكون عضة شفتك من الداخل مؤلمة جداً، لكن غالباً ما يحدث ذلك عرضياً، وهو أمر شائع بشكل خاص عند الأطفال، وقد تعض شفتك من الداخل سواء في أثناء الأكل أو الكلام، أو نتيجة للسقوط أو الاصطدام أو أي حادث آخر.

مع أن الإصابة يمكن أن تكون مؤلمة، فإنها لا تحتاج عادة إلى رعاية طبية خاصة، إذْ يمكنك علاج العضة الطفيفة في المنزل من خلال تدابير الرعاية الذاتية، تابع القراءة معنا في هذا المقال للتعرف على خيارات العلاج للعضة داخل شفتك، ومتى يجب عليك الاتصال بالطبيب؟

ماذا يحدث عندما تعض شفتك من الداخل؟

عندما تعض شفتك من الداخل، فهذا يعني أن أسنانك تضغط على بشرتك. قد يكون هذا مؤلماً لأن شفتيك بها العديد من النهايات العصبية، مما يجعلها حساسة جداً للألم.

بالإضافة إلى ذلك، إذا ثقبت العضة جلدك، فقد تنزف كثيراً. لأن شفتيك تحتويان على كمية كبيرة من الدم، وتشمل الأعراض المحتملة الأخرى لعضة الشفة:
  1. تورماً.
  2. احمراراً.
  3. حساسية.

اعتماداً على قوة العضة، يمكن أن تسبب أيضاً إصابات مثل:

  1. آفة القروح.
  2. تضرر في الغشاء المخاطي.

عضة الشفاة من الداخل 

كيفية علاج عضة شفتك من الداخل

في معظم الحالات، يمكنك علاج العضة في المنزل. ونظراً لأن شفتيك فيهما الكثير من الدم، فيجب أن تلتئم العضة بسرعة. إليك كيفية تنظيف وعلاج العضة داخل شفتك:
  1. افحص الجرح بحثاً عن الأوساخ أو البقايا، خاصة إذا عضضت شفتيك أثناء وقوع حادث. إذا كان هناك أي شيء عالق في الجرح، فلا تقم بإزالته. احصل على رعاية طبية على الفور.
  2. نظف المنطقة برفق بقطعة قماش نظيفة.
  3. لا تفرك أو تدلك الجرح.
  4. اشطف شفتيك بالماء البارد.
  5. ضع شاشاً نظيفاً أو قطعة قماش نظيفة على مكان العضة.
  6. مارس الضغط لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  7. إذا استمر النزف، ضع قطعة جديدة من الشاش في الأعلى واستمر في الضغط.
  8. مجرد توقف النزيف، قم بلف مكعب ثلج أو كيس ثلج بقطعة قماش نظيفة وضعها على الجرح. هذا سوف يساعد في تقليل التورم.

عندما يلتئم مكان العضة، يمكنك اتباع الخطوات الآتية للتحكم في الأعراض والوقاية من العدوى:

  1. اشطف مكان الجرح بالماء المالح. يمكن أن تساعد المياه المالحة في تقليل الألم وحماية الجرح من البكتيريا الضارة. قم بإذابة ملعقة واحدة صغيرة من الملح غير المعالج باليود في كوب واحد من الماء الدافئ، ثم تمضمض في فمك لمدة 4 دقائق.
  2. ويمكن للبالغين استخدام محلول من جزء واحد من بيروكسيد الهيدروجين إلى جزء من الماء إذا رغبوا في ذلك، ولكن يجب تجنيب هذه المعالجة للأطفال لأنهم قد يبتلعونه.
  3. ضع ضمادة باردة. للتحكم في التورم، ضع مكعب ثلج داخل شفتك. إذا كنت تستخدم كيس ثلج، فلفه بقطعة قماش نظيفة أولاً.
  4. لأن عدم وضع الثلج بقطعة قماش قد يؤدي لتلف الجلد من البرد.
  5. تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية. يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيروئيدية المضادة للالتهابات (NSAIDs)، مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين أو النابروكسين، في السيطرة على الألم والتورم.
  6. ضع جل مطهراً عن طريق الفم. يعمل جل المطهر الفموي الذي يجري تناوله دون وصفة طبية ضد البكتيريا المسببة للعدوى. العديد من هذه المواد الهلامية تخفف الألم أيضاً.

تقرحات الشفاه وإصابات الفم الشائعة الأخرى

يمكنك علاج أنواع أخرى من إصابات الفم باستخدام العلاجات المنزلية المماثلة. دعونا نلقي نظرة على بعض إصابات الفم الأكثر شيوعاً والخطوات التي يمكنك اتخاذها لعلاجها:

عض الخد أو اللسان

عضة الخد أو اللسان كلتاهما من إصابات الفم الشائعة التي يمكن أن تحدث أثناء:

  1. تناول الطعام.
  2. ممارسة الرياضة.
  3. السقوط أو التصادم.

يمكن أيضاً أن يكون سبب عض الخد أو اللسان هو انحراف الأسنان. عادة، تمنعك أسنانك العلوية من قضم خديك وتحمي أسنانك السفلية لسانك. لكن المحاذاة الخاطئة يمكن أن تسبب عضات عرضية، وتشمل أعراض عضة الخد أو اللسان:

  1. ألماً.
  2. احمراراً.
  3. تورماً.
  4. نزيفاً.

القرحة القلاعية

القرحة القلاعية هي قرحة حمراء صغيرة مركزها أبيض. عادة ما يكون لها شكل بيضاوي أو دائري. يمكن أن تتطور القرحة القلاعية في الأماكن الآتية:

  1. الشفاه الداخلية والخدين.
  2. اللسان.
  3. اللثة.

يمكن أن يكون لهذه القروح العديد من الأسباب المحتملة، بما في ذلك:

  1. إصابات الفم، مثل عض شفتك من الداخل.
  2. عدوى فيروسية.
  3. الضغط العصبي.
  4. نقص فيتامين أو المعادن.
  5. حساسية الطعام.
  6. التغيرات الهرمونية.
وتشمل علاجات قروح الفم ما يأتي:
  1. شطف فمك بالماء المالح باستخدام غسول مطهر لقرحة الفم.
  2. وضع مكعب ثلج على القرحة.
  3. تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية لتسكين الآلام.
  4. تطبيق مسكن موضعي للألم عن طريق الفم على القرحة.

أسباب نفسية

في حالات أخرى، يمكن أن يكون السبب نفسياً. قد يعض الناس شفاههم كرد فعل جسدي لحالة عاطفية، مثل التوتر أو الخوف أو القلق. وتشير الأبحاث من عام 2014 إلى أن مجرد التفكير في عض شفتيه يمكن أن يجعل الشخص يبدأ في عض شفاهه، وتشمل علاجات هذه الحالة ما يأتي:

  1. العلاج السلوكي المعرفي (CBT): قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من عض الشفاه أو التشنجات اللاإرادية من مصدر موثوق من العلاج السلوكي المعرفي (CBT). وهو نهج تدريجي يركز على تغيير سلوكيات معينة من خلال تحديد أسبابها. كما أنه يعلّم المهارات التي تساعد الشخص على تغيير سلوكه وأفكاره للمضي قدماً.
  2. تدريب عكس العادة (HRT): التدريب على عكس العادة (HRT) هو أحد أنواع العلاج المعرفي السلوكي. وهي فعالة بشكل خاص مع مثبطات الالتهاب البرومينية والتشنجات اللاإرادية.

متى تتصل بالطبيب؟

عادةً لا تحتاج إصابات الفم الطفيفة مثل العضة إلى عناية طبية خاصة. ولكن إذا كنت تعاني أنت أو طفلك أياً من الأعراض الآتية، فتأكد من الاتصال بالطبيب:
  1. جرحا عميقا أو كبيرا (أطول من 1.2 سنتيمتر).
  2. قطعا يمر عبر الشفة.
  3. بقايا عالقة في الجرح.
  4. نزيفا لا يتوقف.
  5. ألما شديدا أو متفاقما.
  6. صعوبة في فتح أو إغلاق فمك.
  7. علامات العدوى.
  8. وجود أسنان مكسورة أو مترهلة.

من المهم الحصول على مساعدة طبية إذا كان الجرح ناتجاً عن إصابة خطيرة، مثل حادث سيارة أو سقوط مؤلم.

الخلاصة

يعد عض شفتك من الداخل إصابة شائعة بالفم. اعتماداً على شدة العضة، يمكن أن تسبب الألم والنزيف والتورم، وعادة، يمكنك علاج الشفة الخفيفة في المنزل. اشطف المنطقة بالماء البارد واضغط عليها بشاش نظيف لوقف النزيف. يمكنك أيضاً وضع مكعب ثلج ملفوف بقطعة قماش لتقليل التورم.

احصل على مساعدة طبية إذا لم تتوقف عضة الشفاه عن النزيف، ويجب عليك الاتصال بالطبيب إذا كانت لديك أعراض العدوى أو إذا كان الألم يزداد سوءاً، وإذا كانت إصابتك ناتجة عن حادث كبير أو سقوط خطير، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.



المصادر
How to Treat a Bite on the Inside of Your Lip
What to Do When You Bite Your Lip or Tongue
How to stop anxious lip biting

آخر تعديل بتاريخ 14 ديسمبر 2021

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية