الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation).. اضطراب شائع في نظم القلب، حيث تكون ضربات القلب سريعة وغير منتظمة، مما يزيد من خطر تعرضك للسكتات الدماغية، أو فشل القلب، وأي مضاعفات أخرى متعلقة بالقلب.


ويعتمد العلاج الأكثر ملاءمة للمريض على مدى فترة الإصابة بالرجفان الأذيني، وشدة الأعراض والسبب الأساسي وراء الإصابة. وفي حالة تصحيح نظم القلب ومعدل ضرباته، فإنه يمكن الحفاظ على ذلك باستخدام الأدوية. وقد تكون هناك حاجة إلى أدوية إضافية لمنع تجلط الدم. ومن المهم أيضًا أن تكون هناك مواعيد متابعة منتظمة مع الطبيب.

ويمكن أن يقترح الطبيب عدة تغييرات في نمط الحياة، وتشمل ما يلي:
1- تناول أطعمة صحية للقلب.. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا تقل فيه نسبة الأملاح في الطعام وكذلك تقل فيه المواد الدهنية الصلبة، ويكون غنيًا بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.

2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.. احرص على ممارسة الرياضة يوميًا فضلاً عن زيادة النشاط البدني.

3- الإقلاع عن التدخين.. إذا كنت تدخن ولا تستطيع الإقلاع من تلقاء نفسك، فتحدث إلى طبيبك لمعرفة الاستراتيجيات والبرامج التي تفيدك في الإقلاع عن عادة التدخين.

4- الحفاظ على وزن صحي للجسم.. تؤدي زيادة وزن الجسم إلى زيادة خطر التعرض لأمراض القلب.

5- التحكّم في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول فيه.. إجراء تغييرات في نمط الحياة وتناول الأدوية كما هو مقرر.

6- تجنب شرب الكحوليات.

* هده المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينيك
آخر تعديل بتاريخ 7 نوفمبر 2019

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية