بالتقدم في العمر، تصبح البشرة أقل كثافة ومرونة وأكثر هشاشة، وقد تلاحظ إصابتك بالكدمات بسهولة أكبر.


إن انخفاض إنتاج الزيوت الطبيعية قد يجعل بشرتك أكثر جفافا، ويشيع حدوث التجاعيد وبقع الشيخوخة والزوائد الصغيرة المسماة بعلامات الجلد.


ما الذي يمكنك عمله

لتحسين صحة البشرة:
- كن لطيفا
الاستحمام بمياه دافئة وليست ساخنة، استخدم صابونة لطيفة على البشرة ومرطبات.

 - اتخاذ الاحتياطات اللازمة
عند الخروج، استخدم واقيا من الشمس بجانب ارتداء الملابس الواقية، وافحص جلدك بانتظام وأبلغ طبيبك بأي تغييرات تلاحظها.

- أقلع عن التدخين
إذا كنت تُدخن أو تستخدم منتجات أخرى من التبغ، فاطلب من طبيبك أن يساعدك على الإقلاع. التدخين يساهم في إتلاف الجلد، مثل إحداث التجاعيد.

آخر تعديل بتاريخ 17 أغسطس 2016

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية