تتطور هشاشة العظام ببطء على مدى عدة سنوات دون أي أعراض، لذلك فإنها غالباً ما تسمى بالمرض الصامت، لأن معها يحدث فقدان العظام بدون أعراض صريحة.

ويعني المرض أن العظام تصبح منخورة، بما يعني أنها تفقد كتلتها، فتصبح أقل كثافة وأقل قوة، وتكون قابلة للكسر بسهولة.

إن مقدار فقدان العظام يمكن أن يختلف من شخص لآخر، فالمرأة تفقد مواد العظام بسرعة أكبر من الرجل، وخصوصا بعد سن انقطاع الطمث، بسبب نقص هرمون الإستروجين الضروري لحماية العظام، لذا فإن النساء أكثر عرضة لهشاشة العظام.

وتصنف منظمة الصحة العالمية، هشاشة العظام بين أكثر عشرة أمراض انتشارا في العالم، إلا أنه من الممكن كشف مرض هشاشة العظام مبكرا، من خلال قياس كثافة العظام، وذلك بقياس كمية ملح الكالسيوم الذي يحتويه العظم في عدة مناطق من الجسم، ولا سيما عنق عظم الفخذ التي تكون أكثر عرضة للكسر عادة.

وإذا أثبتت نتيجة الفحص أن هناك نقص في الكالسيوم في العظم، فإن ذلك يعني حدوث الإصابة بهشاشة العظام.

ومن أهم أسباب هذا المرض:
1- تناول الأغذية والمأكولات الغنية بملح الطعام، الذي يتسبب في فقدان العظم للكالسيوم الذي هو ركيزة التغذية الأساسية لبنائه.
2- انقطاع الطمث (الدورة الشهرية) لدى المرأة، لتوقف المبيضين عن إفراز هرمون (الإستروجين) العنصر الأساسي في علاج نقص الكلس.
3- عوامل مهمة منها (التدخين، تناول بعض الأدوية متل الكورتيزون، شرب الكحول..).
4- أمراض عضوية منها (قصور في الغدة جار الدرقية، التهاب المفاصل...).

أما أعراض مرض هشاشة العظام فهي كثيرة، أهمها:
1- آلام حادة في الظهر.
2- يبدأ الإنسان بفقدان الوزن رويداً رويدا، وتبدأ القامة بالانحناء.
3- حدوث بعض الكسور، وخصوصا في الفقرات وبعض المفاصل والفخدين.

أهم سبل الوقاية والعلاج
وفي كل الأحوال، فإن الكشف المبكر لمرض هشاشة العظام وعلاجه في الوقت المناسب، يمكن أن يوقف تقدم المرض، بل وحتى تراجعه أيضا في بعض الحالات.

وتعتبر التغذية الصحية والرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية وعدم فقدان أهم الڤيتامينات في الجسم، هي أفضل إجراء للوقاية من هذا المرض الخطير.

اقرأ أيضا:
هشاشة العظام... سؤال وجواب
آخر تعديل بتاريخ 5 ديسمبر 2018

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية