نصائح عملية للتغلب على جفاف الفم عند مريض السرطان

يحدث جفاف الفم عندما يكون لدى الشخص لعاب أقل من المعتاد، الأمر الذي يسبب له صعوبة في الكلام والمضغ وابتلاع الطعام، ويمكن أيضاً أن يغير من طعم الغذاء، وجفاف الفم من المشكلات الشائعة عند مريض السرطان، والتي قد تتسبب في مشكلات تغذوية أكبر، فلماذا يحدث؟ وما هي النصائح التي قد تفيد في التعامل مع هذه المشكلة وفي التغلب على آثارها؟

  • لكن ما هي العلاقة بين مريض السرطان وجفاف الفم؟
يمكن للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي لمنطقة الرأس أو الرقبة أن يتلف الغدد اللعابية. كما أن العلاج البيولوجي وبعض الأدوية يمكن لها أن تسبب جفاف الفم.

  • هل من نصائح غذائية لمريض السرطان المصاب بجفاف في الفم؟
1- ارشف الماء طوال اليوم، فهو يساعد في ترطيب الفم، وبالتالي يساعد على ابتلاع الطعام والكلام. لذلك يوجد الكثير من الناس الذين يحملون معهم عبوات المياه.

2- تناول أطعمة حلوة جداً أو مشروبات لاذعة (مثل عصير الليمون). فهي تساعد على إفراز المزيد من اللعاب. مع الانتباه إلى عدم تناول أي شيء حلو أو لاذع إذا كان لديك قرحة في الفم أو التهاب في الحلق، فقد يزيد ذلك من الطين بلّة.

3- امضغ علكة أو مص حلوى صلبة أو مص شرائح الثلج، فكلها تساعد على إفراز اللعاب، ما يجعل الفم رطباً، ولكن اختار العلكة والحلوى الخالية حتى تتجنّب تسوس في الأسنان. وإذا كنت تعاني من الإسهال فلا بد من استشارة اختصاصي تغذية قبل استخدام المنتجات الخالية من السكر أو المحليات الصناعية لأنها قد تجعل الإسهال أسوأ.

4- تناول الأطعمة سهلة الابتلاع. مثل الأطعمة المهروسة والمطبوخة والشوربات، وخفف قوام الأطعمة إلى ما يشبه السائل.

5- يمكن تخفيف الطعام بالصلصة، أو شوربة اللحم، أو تتبيلة السلطات (Dressing) فهي تساعد على جعل الغذاء سهل الابتلاع.

  • ما هي الأغذية التي يجب أن يتجنبها مريض السرطان المصاب بجفاف الفم؟
1- تجنب شرب البيرة أو النبيذ أو أي نوع من الكحول فمن شأنها أن تجعل فمك أكثر جفافاً.

2- تجنب الأطعمة التي تحوي على بهارات بكميات عالية أو مواد حمضية أو مملحة.

  • هل من نصائح أخرى لمريض السرطان المصاب بجفاف في الفم؟
1. تحدث مع اختصاصي التغذية لمناقشة أفضل السبل لتناول الطعام عندما يحدث جفاف في الفم.

2. ابق على الشفاه رطبة باستخدام بلسم الشفاه.

3. اشطف الفم كل 1-2 ساعة بمزيج مكوّن من: 1/4 ملعقة صغيرة من (صودا الخبز) و1/8 ملعقة صغيرة من الملح، مع كوب واحد من الماء الدافئ، ثم اشطف الفم بالماء العادي بعد استخدام هذا المزيج.

4. تجنب غسول الفم الذي يحتوي على الكحول؛ فالكحول يجعل جفاف الفم أكثر سوءاً.

5. تجنب منتجات التبغ، وكذلك تجنب التدخين السلبي، فهو يؤذي الفم والحلق.

6. تحدث مع طبيبك أو طبيب الأسنان، للسؤال عن اللعاب الصناعي أو غيرها من المنتجات حماية وترطيب الفم والحنجرة؛ فهذه المنتجات يمكنها أن تساعد في حالات جفاف الفم الشديدة.


اقرأ أيضاً:
8 مشكلات في تغذية مريض السرطان وحلولها
تغذية مريض السرطان.. تحديات ومشكلات
12 خطوة لإعداد برنامج غذائي قبل بدء علاج السرطان
سؤال وجواب حول تغذية مريض السرطان
رعاية مريض السرطان.. 4 إجراءات لمشكلات التغذية
9 نصائح للتعامل مع المشاعر وتحسين الشهية لمريض السرطان
الإمساك عند مريض السرطان.. نصائح للتعامل
طعم ورائحة طعام مريض السرطان كريهة.. نصائح للتعامل
فقدان الشهية في مريض السرطان.. كيف تتعامل معها؟
للوقاية من السرطان.. اشرب الماء بدلا من الصودا


المصادر
Manual of Clinical Dietetics, 5th ed, The American Dietetic Association, Chicago, USA.
Eating Hints with Cancer

آخر تعديل بتاريخ 6 مارس 2017

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية