* متى ينبغي زيارة الطبيب؟
إذا كنت أنت أو طفلك تواجهان علامات وأعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد، فيجب زيارة الطبيب، فلا يمكنك تشخيص ولا علاج هذا النوع من فقر الدم بنفسك.
يجب زيارة الطبيب للتشخيص عوضًا عن تناول مكملات الحديد من تلقاء نفسك، لأن زيادة الحديد بالجسم يمكن أن تكون خطيرة، وزيادة تراكم الحديد عن المعدل الطبيعي بالجسم قد يتسبب في تلف الكبد والتسبب في مضاعفات أخرى.
* التحضير لزيارة الطبيب
احجز موعدًا لزيارة الطبيب إذا ظهرت لديك أيّ علامات أو أعراض أثارت قلقك، فإذا تم تشخيص فقر الدم بسبب نقص الحديد لديك، فقد تحتاج لاختبارات للبحث عن مصدر فقد الدم، بما في ذلك اختبارات فحص القناة المعدية المعوية.
وإليك بعض المعلومات والإرشادات التي تساعدك في التحضير لزيارتك، وما الذي تتوقعه من الطبيب.
- سجل أي أعراض تعاني منها
وتشمل أي أعراض قد تبدو غير مرتبطة بسبب زيارتك للطبيب.
- دوّن المعلومات الشخصية الأساسية
وتشمل أي ضغوط نفسية شديدة أو تغيرات حياتية حدثت، أخيرًا.
- جهّز قائمة تضم كل الأدوية
أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها.
- دون أي استفسارات لطرحها على الطبيب
إن وقتك مع الطبيب محدود، لذا فمن المفيد إعداد قائمة بالأسئلة لتحقيق أقصى استفادة من وقتك معه، وبالنسبة لفقر الدم بسبب نقص الحديد، تشتمل بعض الأسئلة الأساسية التي يمكن طرحها على طبيبك ما يلي:
- ما أكثر سبب محتمل في ظهور الأعراض التي أشعر بها؟
- هل هناك أسباب أخرى محتملة لظهور الأعراض لدي؟
- هل هذه الحالة مؤقتة أم طويلة الأمد؟
- ما العلاجات التي توصي بها؟
- هل هناك أيّ بدائل للنهج الأساسي الذي تقترحه؟
- أعاني من ظروف صحية أخرى، فكيف بوسعي التعامل على أفضل نحو مع هذه الظروف معًا؟
- هل هناك أي قيود غذائية يتعين عليّ اتباعها؟
- هل هناك نشرات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها معي؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟
وبالإضافة إلى الأسئلة التي قمت بتحضيرها لطرحها على الطبيب، لا تتردد بأن تطرح الأسئلة أثناء زيارة الطبيب.
* ما تتوقعه من الطبيب
من المرجح أن يطرح عليك الطبيب عددًا من الأسئلة، ويمكن أن يوفر الاستعداد للرد عليها وقتًا مما يساعد في تناول أي نقاطٍ أخرى تودّ استغراق وقتٍ أطول في مناقشتها، قد يطرح عليك الطبيب أسئلة مثل:
- متى بدأت المعاناة من الأعراض؟
- ما مدى شدة الأعراض؟
- هل من شيء يبدو أنه يُحسن الأعراض؟
- ما الأمور، إن وجدت، التي تبدو أنها تعمل على تفاقم الأعراض؟
- هل لاحظت نزيفًا غير عادي، مثل نزيف الحيض، أو نزيف البواسير، أو نَزْف أنفي؟
- هل أنت نباتي؟
- هل تبرعت بالدم، أخيرًا، أكثر من مرة؟