تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

فقر الدم بسبب نقص الحديد .. الأعراض والأسباب

"فقر الدم بسبب نقص الحديد" هو نقص خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين لأنسجة الجسم، وينتج بسبب عدم كفاية الحديد، مما يعيق إنتاج الهيموغلوبين، فما هي أعراض هذا النوع من فقر الدم؟ وماهي أسبابه ومضاعفاته؟


* الأعراض
في البداية قد تكون حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد خفيفة جداً بشكل لا يُلاحظ، ولكن مع تزايد نقص الحديد من الجسم، وازدياد حالة فقر الدم سوءًا، تتضاعف الأعراض والعلامات.

قد تتضمن أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد:

- التعب الشديد
- شحوب الجلد
- الضعف
- ضيق التنفس
- آلام الصدر
- التهابات متكررة
- الصداع
- دوخة أو دوار
- برودة اليدين والقدمين
- التهاب أو تقرح اللسان
- هشاشة الأظافر
- تسارع ضربات القلب
- الرغبة الشديدة غير العادية في المواد غير الغذائية، مثل الثلج أو التراب أو النشا
- ضعف الشهية، خاصةً في الرضع والأطفال الذين لديهم فقر الدم بسبب نقص الحديد
- شعور غير مريح بالوخز أو الخدر في قدميك (متلازمة تململ الساقين)

* المضاعفات

حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد الخفيفة لا تُسبب عادةً مضاعفات، ولكن إهمال العلاج قد يضاعف من شدتها مما يؤدي إلى مشكلات صحية، تشمل التالي:

- مشكلات في القلب
قد يؤدي فقر الدم بسبب نقص الحديد إلى سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها، حيث يضطر القلب لضخ المزيد من الدم لتعويض نقص الأكسجين المحمول بالدم لدى المصاب بفقر الدم، وقد يؤدي هذا إلى ضَخامة القلب أو فشل القلب.

- مشاكل أثناء الحمل
ترتبط حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد الحادة بالولادة المبكرة والأطفال ذوي الأوزان القليلة، ولكن يمكن الوقاية من هذه الحالة مع النساء الحوامل اللآتي يتناولن مكملات الحديد كجزء من الرعاية ما قبل الولادة.

- مشكلات النمو
مع الرضع والأطفال، قد يؤدي نقص الحديد الحاد إلى حدوث فقر الدم بالإضافة إلى تأخر النمو، وقد تؤدي حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد إلى تزايد قابلية الإصابة بالعدوى.

* الأسباب
يحدث فقر الدم بسبب نقص الحديد عندما لا يوجد حديد كافٍ بالجسم لإنتاج الهيموغلوبين، وهو الجزء الموجود بخلايا الدم الحمراء التي يعطيها اللون الأحمر ويمكنها من حمل الدم المؤكسد للجسم كله.

إذا لم تكن تستهلك الحديد الكافي، أو إذا كنت تفقد الكثير منه، فلا يمكن للجسم إنتاج ما يكفي من الهيموغلوبين، وسوف تصاب بفقر الدم بسبب نقص الحديد في نهاية الأمر.

تتضمن أسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد ما يلي:

1. فقد الدم
يحتوي الدم على نسبة من الحديد ضمن خلايا الدم الحمراء، لذا في حالة فقد الدم، يتم فقد بعض الحديد، وهذه الفئات معرضات للإصابة بفقر الدم:

- النساء اللاتي لديهن حيض شديد معرضات لخطر الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد لأنهن يفقدن الدم أثناء الطمث.
- فقد الدم البطيء والمزمن في الجسم - مثل الناجم عن قرحة هضمية، أو فتاق نقري، أو ورم بالقولون، أو سرطان القولون والمستقيم - في حدوث فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- قد ينتج النزيف المعدي المعوي من استخدام بعض مسكنات الألم المتاحة دون وصفة الطبيب بشكل منتظم، خاصةً الأسبرين.

2. نقص الحديد في النظام الغذائي لديك
يحصل الجسم بشكل منتظم على الحديد من الطعام الذي تتناوله، إذا استهلكت كمية قليلة جدًا من الحديد، فمع الوقت قد يعاني الجسم من نقص الحديد.

تتضمن أمثلة الأطعمة الغنية بالحديد، اللحم والبيض والخضراوات ذات الأوراق الخضراء والأطعمة المعززة بالحديد، وللنمو المناسب، يحتاج الرضع والأطفال إلى الحديد في نظامهم الغذائي أيضًا.

3. عدم القدرة على امتصاص الحديد
يتم امتصاص الحديد من الطعام ونقله في مجرى الدم في الأمعاء الدقيقة، ومن ثم فإن الاضطرابات المعوية، مثل الداء البطني، والذي يؤثر على قدرة الأمعاء على امتصاص المواد الغذائية من الطعام المهضوم، قد تؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص الحديد.

كذلك في حالة توصيل جزء من الأمعاء الدقيقة أو إزالته جراحيًا، فقد يؤثر ذلك على قدرة امتصاص الحديد والمواد الغذائية الأخرى.

4. الحمل
بدون استخدام مكملات الحديد، تحدث حالة فقر الدم بسبب نقص الحديد لدى الكثيرات من الحوامل بسبب استهلاك مخزون الحديد بالجسم في كمية الدم المتزايدة، فضلاً عن كون هذا المخزون مصدرًا للهيموغلوبين اللازم لنمو الجنين.

* عوامل الخطورة

هؤلاء الأشخاص لديهم خطورة زائدة لحدوث فقر الدم بسبب نقص الحديد:

- النساء
نظرًا لأن النساء تفقدن الدم أثناء الطمث، فإنهن بشكل عام معرضات لخطورة أكبر لحدوث فقر الدم بسبب نقص الحديد لديهم.

- الرضع والأطفال
الرضع، خاصةً الأطفال منخفضي الوزن أو المبتسرين، والذين لا يحصلون على الحديد الكافي من لبن الأم أو الغذاء البديل عن اللبن، معرضون لخطر فقر الدم بسبب نقص الحديد.

ويحتاج الأطفال إلى قدر أكبر من الحديد أثناء فترات النمو، وفي حالة عدم تناول الطفل لنظام غذائي صحي ومتنوع، فقد يواجه خطر الإصابة بفقر الدم.

- النباتيون
قد يكون الأشخاص الذين لا يأكلون اللحوم عرضة لخطر كبير لحدوث فقر الدم بسبب نقص الحديد لديهم إذا لم يتناولوا أطعمة أخرى غنية بالحديد.

- المتبرعون بالدم بشكل متكرر
الأشخاص المتبرعون بالدم بشكل روتيني عرضة لخطر متزايد لحدوث فقر الدم بسبب نقص الحديد، حيث يستنفد التبرع بالدم مخزون الحديد في الدم، وقد يكون نقص الهيموغلوبين المتعلق بالتبرع بالدم مشكلة مؤقتة تُعالج بتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد، إذا علمت أنك لا تستطيع التبرع بالدم بسبب انخفاض نسبة الهيموغلوبين، فاستشر طبيبك حول خطورة هذا الأمر.

اقرأ أيضا:
دوخة وفقدان للوعي عند الوقوف
أشعر بخمول دائم

هذه المادة بالتعاون مع مؤسسة مايو كلينك
آخر تعديل بتاريخ 12 نوفمبر 2016

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية