عديدة هي الأسباب التي تؤدي إلى الأرق. لكن ما لا يخطر على البال هو أن تكون الأطعمة التي تتناولها سبباً في إبعاد النوم الهانئ عن مقلتَيك. ونستعرض هنا بعض أكثر الأطعمة التي قد تقضّ مضجعك.

هناك أربعة مبادئ لوقاية أنفسنا وعائلاتنا وأحبائنا من الوقوع ضحية التسمم الغذائي في هذا العيد، سنشرحها في هذا المقال

من المعروف أن تجميد الطعام يطيل عمره، بالإضافة إلى منع الجراثيم (البكتيريا) والفطور المتواجدة فيه، والتي تسبب فساده وقابليته لإصابة مستهلكيه بالتسمم، من التكاثر والنمو.. إلا أن تجميد الطعام يجب ألا يكون عشوائياً...