غادة فودة

الطبيب: د. غادة فودة

التخصص: باطنة عامة

طبيبة مصرية تخرجت من كلية الطب جامعة القاهرة
حصلت علي درجة الماجستير في الأمراض الصدرية و الحساسية من جامعة الأزهر.
تعمل في مركز المناعة و الحساسية بجامعة الأزهر.
عملت كاستشاري تغذية وحصلت علي الماجستير في التغذية العلاجية من جامعة روهامبتون في لندن.
عملت في مستشفي رويال برومبتون بلندن مع مرضي حساسية الأطعمة.
لديها خبرة في التعامل مع زيادة أو إنقاص الوزن لسنوات عديدة بالإضافة إلي تغذية الحوامل والأطفال ومرضي السكر.

مقالات الطبيب

وصفة صحية لكعك وبسكوت العيد

ابني وزنه زاد.. ماذا أفعل قبل فوات الأوان؟

لعيد أضحى صحي ولذيذ.. وصفات طعام

إستشارات الطبيب

نظام غذائي للتخسيس

عزيزي مينا،نظام الغذاء اليومي الصحي يتكون من ٣ وجبات رئيسية تحتوي كل واحدة منها على كربوهيدرات متوسطة أو قليلة الكمية، ويعتمد تحديد كمية الكربوهيدرات على الكم الذي كنت تتناوله من قبل.

قصير القامة وأرغب في زيادة طول أطفالي

عزيزي محمد؛تحية طيبة وبعد..لا شك أن هناك عاملا وراثيا لقصر القامة والنحافة، ولكن هناك بعض النصائح التي قد تساعد، مثل تناول الطعام الصحي كل يوم كالدواجن واللحوم والأسماك مع الخضروات الطازجة أو المطبوخة، بالإضافة إلى الأرز والمعكرونة والاهتمام بمنتجات الألبان.

لا أتناول اللحوم الحمراء وصحتي تتدهور

عزيزتي أروى؛تحية طيبة وبعد..لاتباع نظام طعام نباتي صحي يفضل الإكثار من الخضروات الورقية الخضراء والفواكه مثل، الموز والتفاح ولكن انصح بشدة بتناول كبسولات الحديد باستمرار حتى تقومي بإصلاح الأنيميا التي ظهرت.

الحذر من كبسولات الصويا لتكبير الثدي

عزيزتي آلاء؛تحية طيبة وبعد..بالفعل فول الصويا يحتوي على مادة مشابهة لهرمون الأستروجين، وهي المسؤولة عن تكبير الصدر، ولكنها أيضاً، بناء على بعض الأبحاث العلمية، قد تغذي الأورام وتؤدي إلى ظهور أورام في الثدي وقد تؤدي إلى العقم أيضاً.
  • 5 من 11

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية