غادة فودة

الطبيب: د. غادة فودة

التخصص: باطنة عامة

طبيبة مصرية تخرجت من كلية الطب جامعة القاهرة
حصلت علي درجة الماجستير في الأمراض الصدرية و الحساسية من جامعة الأزهر.
تعمل في مركز المناعة و الحساسية بجامعة الأزهر.
عملت كاستشاري تغذية وحصلت علي الماجستير في التغذية العلاجية من جامعة روهامبتون في لندن.
عملت في مستشفي رويال برومبتون بلندن مع مرضي حساسية الأطعمة.
لديها خبرة في التعامل مع زيادة أو إنقاص الوزن لسنوات عديدة بالإضافة إلي تغذية الحوامل والأطفال ومرضي السكر.

مقالات الطبيب

وصفة صحية لكعك وبسكوت العيد

ابني وزنه زاد.. ماذا أفعل قبل فوات الأوان؟

لعيد أضحى صحي ولذيذ.. وصفات طعام

إستشارات الطبيب

هل يمكن معالجة داء السكري بالغذاء فقط؟

عزيزي محمد؛ إذا كان مرض السكري في بدايته فيمكن السيطرة عليه أو حتى معالجته عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. وإنقاص الوزن من 5% إلى 10% يساعد كثيرا في معالجة مرض السكري.

أعاني من نقص الكالسيوم وألم المفاصل

عزيزي محمد؛بالفعل نقص الكالسيوم في الدم يؤثر على المفاصل، ويُحدث ألماً في عظام الجسد. وأحسن الطرق لضبط معدلات الكالسيوم في الجسد هي تناول جميع الأطعمة بطريقة صحية ومتوازنة مثل النشويات والبروتينات.

أريد مكملاً غذائياً حارقاً للدهون

عزيزي بندر؛توجد في الأسواق أنواع كثيرة من المكملات الغذائية التي تزيد نسبة حرق الدهون بصورة ملحوظة، وتعمل هذه المكملات الغذائية عن طريق زيادة كبيرة في عدد ضربات القلب، وهذا وضع غير صحي.

خلط الأطعمة الحاوية على الحديد مع أخرى تحوي الكالسيوم

الصديق الكريم أنس؛إن تناول الكمية الموصى بها من الحديد مهم للغاية حتى تحافظ على صحتك. وهناك نوعان من الحديد:- الأول: في داخل الأطعمة النباتية، وهذا النوع لا يتم امتصاصه بسهولة، وبالتالي استفادة الجسد منه محدودة.
  • 1 من 11

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الوطنية الأمريكية