غادة فودة

الطبيب: د. غادة فودة

التخصص: باطنة عامة

طبيبة مصرية تخرجت من كلية الطب جامعة القاهرة
حصلت علي درجة الماجستير في الأمراض الصدرية و الحساسية من جامعة الأزهر.
تعمل في مركز المناعة و الحساسية بجامعة الأزهر.
عملت كاستشاري تغذية وحصلت علي الماجستير في التغذية العلاجية من جامعة روهامبتون في لندن.
عملت في مستشفي رويال برومبتون بلندن مع مرضي حساسية الأطعمة.
لديها خبرة في التعامل مع زيادة أو إنقاص الوزن لسنوات عديدة بالإضافة إلي تغذية الحوامل والأطفال ومرضي السكر.

مقالات الطبيب

لعيد أضحى صحي ولذيذ.. وصفات طعام

وصفة صحية لكعك وبسكوت العيد

ابني وزنه زاد.. ماذا أفعل قبل فوات الأوان؟

إستشارات الطبيب

اتبعت نظام الكيتو دايت وفقدت وزناً قليلاً

عزيزتي آية،نظام الكيتو من أنجح الأنظمة الغذائية من حيث سرعة نزول الوزن، ولكنه ليس سهل التنفيذ، ولو كان وزنك ينقص بصعوبة مع هذا النظام، فإنني أنصح باستخدام تطبيق على التليفون المحمول كي يحسب لك أقل عدد غرامات مطلوبة من النشويات

زوجتي الحامل لا تأكل اللحوم.. كيف نعوضها؟

الأخ أحمد؛الأنيميا في الحمل قد تسبب أضرارا كثيرة للأم والجنين، لذلك يجب معالجتها عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد وأيضا تناول البروتين من مصادر نباتية إذا كانت زوجتك لا تأكل اللحوم.

هل يمكن معالجة داء السكري بالغذاء فقط؟

عزيزي محمد؛ إذا كان مرض السكري في بدايته فيمكن السيطرة عليه أو حتى معالجته عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة. وإنقاص الوزن من 5% إلى 10% يساعد كثيرا في معالجة مرض السكري.

أعاني من نقص الكالسيوم وألم المفاصل

عزيزي محمد؛بالفعل نقص الكالسيوم في الدم يؤثر على المفاصل، ويُحدث ألماً في عظام الجسد. وأحسن الطرق لضبط معدلات الكالسيوم في الجسد هي تناول جميع الأطعمة بطريقة صحية ومتوازنة مثل النشويات والبروتينات.
  • 1 من 12

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية