هناك الكثير من المعايير الخاطئة التي تتحكم بقراراتك حول المدة التي يمكنك الاحتفاظ فيها بمستحضرات التجميل وكريمات العناية بالبشرة، فالالتزام بتاريخ انتهاء الصلاحية ليس حكرا على المواد التي تدخل جسمك عن طريق الفم.

إذا كنت تعاني من آلام المفاصل، فأنت تحتاج لتجنب الأطعمة التي تمتلك خواص محفزة للالتهاب، فما هي هذه الأطعمة؟

التعامل مع رائحة القدمين مشكلة تواجه الكثير من الناس باعتبار القدم أكثر تعرقا من بقية الجسم وتميل لتكون بيئة جيدة لنمو الجراثيم.