تأثير التوتر والضغوط على الصحة الجسمانية والنفسية

الأخت أمة الله؛تحية طيبة وبعد..أعتقد أن ما تعانينه هو بفعل التوتر العصبي والضغوط النفسية التي تواجهينها. وهذه الضغوط قد تتسبب في أعراض التوتر العصبي مثل اضطراب النوم الإجهاد والتعب وجفاف الحلق وعدم القدرة على الحفاظ على هدوئك وتسارع ضربات القلب.
عمرو صلاح الدين اقرأ تفاصيل الاستشارة ...

ما هو النظام الغذائي لأبطال التايكواندو في رمضان؟

الأخ كامل؛التايكواندو هو أحد فنون الدفاع عن النفس التقليدية الكورية وهو من أكثرها منهجية وعلمية، وهي رياضة عالمية أولمبية، فبالإضافة لاهتمامها بالبدن تعتبر مجالاً لتعزيز الطاقات النفسية من خلال تدريب الجسم والعقل معاً.
د. منى سلامة اقرأ تفاصيل الاستشارة ...

تأثير الدرقية ذات العقد على النوم

الأخ الكريم؛تحية طيبة وبعد..الأعراض تعتمد على حجم العقد.. فإذا كانت كبيرة وضاغطة يجب استئصالها وإذا كانت صغيرة يمكن التريث ومراقبتها بانتظام، وممكن بنفس الوقت إجراء اختبار النوم، للتأكد من عدم وجود مشكلة في النوم.
د. حسان الصواف اقرأ تفاصيل الاستشارة ...

علاج استمرار الألم بعد جراحة البواسير

الأخ محمد؛المتوقع أن يختفى الألم بعد 4 أشهر من العملية.. وخلال هذه المدة أنصحك بمنع حدوث الإمساك عن طريق شرب الماء وتناول ملين مثل اجيولاكس، والجلوس في ماء دافئ 5 مرات يومياً. وكذلك مرهم زيلوكين موضعي 5 مرات يوميا.
أ.د. محمد يوسف اقرأ تفاصيل الاستشارة ...
  • 8 من 1152
الأكثر مشاهدة

    الوسائط المتعددة

    هل تحتاج لاستشارة الطبيب

    أرسل استشارتك

    لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

    • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
    • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
    • اكتب سؤالك باللغة العربية.
    الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
    سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
    اشترك بالنشرة البريدية

    شركاؤنا

    • مؤسسة مايو كلينك
    • المعاهد الوطنية الأمريكية