صحــــتك
22 يوليو 2021

أعاني من إصابة في الفقرات القطنية

أعاني من إصابة في الفقرات القطنية عبارة عن شرخ في الفقرة الخامسة ومتزحزحة من الدرجة الأولى وكذلك انزلاق بسيط وخشونة بفقرات الرقبة وأحتاج إلى نصيحة بأفضل انواع مراتب النوم
DefaultImage
الأخت الكريمة؛
الانزلاق البسيط بالفقرات يحتاج لعدم الإجهاد أو رفع أوزان بطريقة تؤثر على ديناميكية الحركة بالفقرات، كما يفضل أيضا عمل علاج طبيعي لتقوية العضلات حول الفقرات. وفي حالة الألم الشديد يتم ارتداء حزام يدعم الفقرات لمدة محدودة، حتى لا تضعف العضلات، ويتم الاستغناء عنه في أقرب وقت، ويستخدم عند الضرورة أو عودة الألم فقط. وبالنسبة للنوم تعتبر المراتب الفوم Foam mattress، من أفضل أنواع المراتب. 
مع تمنياتي لكم بالشفاء والعافية..
آخر تعديل بتاريخ
22 يوليو 2021

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.