صحــــتك
14 سبتمبر 2020

ألم شديد في الركبة حتى أثناء النوم

قبل يومين اوقظني ألم شديد في ركبتي اليسرى فقمت بمدها واختفى الألم واكملت نومي وعند استيقاظي لم يكن الألم موجودا. لكن في بعض الاحيان أحس بآلام بسيطة جدا لدرجة لا تذكر وأحيانا الألم كانه وخز أبرة بسيط واستطيع ممارسة حياتي اليومية بشكل عادي. عادة احس بهذه الآلام عند الوقوف لفترة مطولة أو عند الجلوس على كرسي والقيام بالهز. غالبا ما اقوم بطق الركبة مرتين في الأسبوع على الاكثر. هل يجب أن ازور الطبيب وماذا يمكن أن افعل علما أني امارس الرياضة 5 أيام في الاسبوع لمدة ساعة/اليوم ومنها الدراجة الهوائية والمشي على السير ووزني زائد (39 BMI)
ألم شديد في الركبة حتى أثناء النوم
الأخ أحمد؛
عند حدوث ألم شديد بالعظام أو المفصل بدون سبب واضح، أنصح بعمل أشعة لاستبعاد أي مشكلة قد تتضخم مع الوقت. والأفضل عمل الأشعة مع تحميل الوزن لاكتشاف تأثير الوزن على المفصل. وفي حالة عدم وجود سبب واضح في الأشعة، أنصح بالاستعانة بخبير في ممارسة الرياضة والتغذية قبل الاستمرار في المجهود بالطريقة التي تفضلت بالإشارة إليها، خاصة أن هناك زيادة في الوزن، وقد تؤدي بعض الحركات في بعض الأحيان لإجهاد المفصل أو إصابة بالغضاريف المبطنة التي تعمل كوسادة داخلية.
تمنياتي لك بالتوفيق.

اقرأ أيضا:
متى يدل تورُّم الساق على مشكلة خطيرة؟
ما السبب وراء طقطقة المفاصل؟
أعراض وأسباب انخلاع المفاصل
أعراض وأسباب الالتواءات والتمزقات
ﻛﯿﻒ ﺗﻌﺮف أن ﻟﺪﯾﻚ اﻟﺘﻬﺎب ﻣﻔﺎﺻﻞ؟
آخر تعديل بتاريخ
14 سبتمبر 2020

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.