تغطية خاصة لفيروس كورونا

تغطية خاصة لفيروس كورونا

ألم شديد في الركبة حتى أثناء النوم

السؤال:
قبل يومين اوقظني ألم شديد في ركبتي اليسرى فقمت بمدها واختفى الألم واكملت نومي وعند استيقاظي لم يكن الألم موجودا. لكن في بعض الاحيان أحس بآلام بسيطة جدا لدرجة لا تذكر وأحيانا الألم كانه وخز أبرة بسيط واستطيع ممارسة حياتي اليومية بشكل عادي. عادة احس بهذه الآلام عند الوقوف لفترة مطولة أو عند الجلوس على كرسي والقيام بالهز. غالبا ما اقوم بطق الركبة مرتين في الأسبوع على الاكثر. هل يجب أن ازور الطبيب وماذا يمكن أن افعل علما أني امارس الرياضة 5 أيام في الاسبوع لمدة ساعة/اليوم ومنها الدراجة الهوائية والمشي على السير ووزني زائد (39 BMI)
الأخ أحمد؛
عند حدوث ألم شديد بالعظام أو المفصل بدون سبب واضح، أنصح بعمل أشعة لاستبعاد أي مشكلة قد تتضخم مع الوقت. والأفضل عمل الأشعة مع تحميل الوزن لاكتشاف تأثير الوزن على المفصل. وفي حالة عدم وجود سبب واضح في الأشعة، أنصح بالاستعانة بخبير في ممارسة الرياضة والتغذية قبل الاستمرار في المجهود بالطريقة التي تفضلت بالإشارة إليها، خاصة أن هناك زيادة في الوزن، وقد تؤدي بعض الحركات في بعض الأحيان لإجهاد المفصل أو إصابة بالغضاريف المبطنة التي تعمل كوسادة داخلية.
تمنياتي لك بالتوفيق.

اقرأ أيضا:
متى يدل تورُّم الساق على مشكلة خطيرة؟
ما السبب وراء طقطقة المفاصل؟
أعراض وأسباب انخلاع المفاصل
أعراض وأسباب الالتواءات والتمزقات
ﻛﯿﻒ ﺗﻌﺮف أن ﻟﺪﯾﻚ اﻟﺘﻬﺎب ﻣﻔﺎﺻﻞ؟
آخر تعديل بتاريخ 14 سبتمبر 2020

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية