صحــــتك
20 نوفمبر 2020

مريض التصلب يعاني خلل انتصاب وأفكاراً عدوانية وتردداً

أنا مصاب بتصلب متعدد من 2018، وقد حدث من حينها انكماش حاد في القضيب وخلل في الانتصاب شديد مع فقدان الإحساس أحياناً؛ هذا أول سؤال. ثانياً: فقد للثقة ومتعالم ولا أستطيع الثبات على رأي وأحياناً وأنا أكلم شخصاً أجد نفسي أريد أن أعتدى عليه، ودائماً تراودني أمنيات سيئة تجاه الآخرين تزيد بزيادة المشاكل المحيطة. لا أستطيع المواجهة في الواقع، لكن أتخيل المواجهة افتراضياً في عقلي. أتكلم أثناء نومي، وهذا يزيد وينقص بحسب الضغوط المحيطة. ضعيف الإرادة ولا يوجد صبر والفهم ضعيف و عقلي يحفظ فقط وتعلم بصعوبة. وشكراً.


مريض التصلب يعاني خلل انتصاب وأفكار عدوانية وتردد
السائل الكريم؛
شكرا لاستشارتك لنا..
بالنسبة للسؤال الأول، التصلب المتعدد يسبب أعراضاً جسدية قد يكون منها اضطرابات جنسية أو اضطرابات في الأداء الجنسي. لكن، هذه الأعراض قابلة للسيطرة عليها، وممكن أن تتعالج حسب كل عرض. لكن هذا الأمر في بعض الأحيان يترك آثاراً جانبية على الثقة بالنفس وبالذات بالنسبة للذكور، إذ إن الذكور أكثر من النساء ربطا لقوتهم وثقتهم بنفسهم بالأداء الجنسي.


لكن لنناقش الأمر معا..
- هل الأمر ليس له حل؟
- هل الوضع يمحي كل إنجازاتك خلال السنوات الماضية؟
- هل من المنطقي أن أُحِس بزعزعة بثقتي بنفسي نتيجة لعرض ممكن علاجه أو التعايش معه؟
أكيد سيكون الجواب بالنفي وهذا ما أريد منك التركيز عليه..

نأتي الآن للشق الثاني..
ما تصفه عزيزي المرسل هو من الأعراض الكلاسيكية لاضطراب التكيف Adjustment disorder، ويحدث عادة نتيجة لتغيير مفاجئ في حياتنا أو ظرف صعب نوضع فيه بدون تهيئة. وعادة هذه الحالة تحدث مع الأمراض المزمنة، وبما أن التصلب المتعدد مرض مزمن، فوقعه ممكن أن يكون قد سبب لك هذا الإحساس.


وهذا الإحساس بالرغبة في مواجهة الآخر وممكن حتى التعدي عليهم، هو ناتج من شعور المظلومية بداخلك فتتراكم المشاعر فتحس أنك ستنفجر بأي شخص. والرغبة بالأذى ليست ناتجة عن رغبة بحتة بالأذى للآخرين بحد ذاتها وإنما إحساس التساوي هو ما ترغب به، إحساس الحالات المشابهة وأنه "لست وحدي من يعاني في هذه الدنيا" "لست وحدي المُبتلى".

هذا الشعور يسمى بالرغبة بالتعميم، وهذه الرغبة هي واحدة من أهم الرغبات التي يتم تلبيتها من خلال العلاج الجماعي أو ال Group therapy. لذلك، أنصحك وبشدة بالانضمام إلى مجموعة من المصابين بنفس المرض، عادة هذه المجاميع تنظم من قبل طبيب نفسي أو من خلال تجمعات المرضى في مراكز علاج التصلب المتعدد.


ابحث عن الموضوع في بلدك، فانضمامك لمثل هذه المجاميع سيفيدك كثيرا بالتأقلم مع الوضع الجديد وكذلك بالبحث عن سبل التعايش مع المرض. وفقدان الثقة بالنفس ممكن أن يحدث مع صدمة المرض المزمن، لكن ما اطلبه منك هو بعض الخطوات التي بتطبيقها سترفع ثقتك بنفسك

1. عدد يوميا إنجازاتك في الدنيا، أنا لا أبحث عن جوائز نوبل، لا يا أخي العزيز، سعيك في عملك إنجاز، دراستك و تحصيلك العلمي إنجاز، مواجهتك لمرض مزمن إنجاز، علاقاتك حتى وإن لم تكن قوية لكن رغبتك بتصحيحها وتوقيتها تعتبر إنجازا، لو ابتسمت لوجه في يومك هذا إذن إنه إنجاز.. نعم دقائق الأمور هي ما يصنعنا، أريدك أن تركز على الأمور الصغيرة في يومك و تكثر منها وتحتفي بها..

2. جهّز نفسك للمواقف التي تريد عبورها، من خلال التخيلات.. تخيل الموقف، تخيل رد فعلك وتحضر جيدا للموقف، وعند حدوثه طبق ما تدربت عليه. لكن، رجاء ابتعد عن اجترار المواقف، ما أقصده ابتعد عن تكرار استرجاع المواقف التي أحسست فيها بالضيق، لأن ما ستجنيه فقط شعور تأنيب الضمير. إذن ركز على التدريب للمواقف المستقبلية فقط

3. ضع حداً لتصرفات التجنبية، الابتعاد عن اتخاذ أي قرار أو التردد المستمر، هذه كلها تصرفات تجنبية، أتمنى أن تضع حدا لها. وأنت محتاج لاستشارة طبيب نفسي لكي يساعدك في استعادة زمام الأمور وكذلك ترتيب الأوراق من جديد وتغيير أفكارك بما يتناسب مع الوضع الذي تمر فيه.
خالص أمنياتي براحة البال والعافية..

آخر تعديل بتاريخ
20 نوفمبر 2020

قصص مصورة

Consultation form header image

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك الآن

 

  • ابحث على موقعنا عن إجابة لسؤالك، منعا للتكرار.
  • اكتب بريدك الإلكتروني الصحيح (الإجابة ستصلك عليه).
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • لن يتم إظهار اسمك عند نشر السؤال.

 

Age gender wrapper
Age Wrapper
الجنس
Country Wrapper

هذا الموقع محمي بواسطة reCaptcha وتنطبق عليه سياسة غوغل في الخصوصية و شروط الخدمة

This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.