06 أكتوبر 2020
شخص غائب ويشغل تفكيري
السلام عليكم. عمري 23 عاماً، ظهرت لدي مشكلة منذ 4 أيام، وجود شخص في تفكيري لم أره منذ سنين، وبدأ بالخيال في دماغي لدرجة أنني أتصور إني معاه في بيته، وهذا لم يحدث، ولكن الفكرة أتعبتني جداً لدرجة أنها دمرتني في أربعة أيام، أنا بحاجة لإيقاف هذه الفكرة بطريقة سريعة. فهل من حل؟ أرجو المساعدة.
وعليكم السلام عزيزتي أروى؛
شكرا لاستشارتنا،
أروى أرى أن من الضروري في حالة استمرار الفكرة في بالك أن تراجعي طبيباً نفسياً. قد ترين أن الأمر ليس بذا أهمية، لكن على العكس.
لمست من سطورك ألماً وانزعاجاً شديدين، وهذا دليل على أن الحالة مسببة لك كثيراً من القلق والاضطراب، ومن حرصي على عدم استمرار هذا القلق لديك أطلب منك وبشدة في حالة استمرار هذه الفكرة؛ راجعي طبيباً نفسياً في أسرع وقت. قد تكون أفكاراً وسواسية قهرية. لذلك تحتاج إلى علاج بأسرع وقت. وقد تكون فقط أفكاراً اجترارية لأحداث سابقة مضت. وفي كل الأحوال مراجعة الطبيب النفسي ستجعل الأمر واضحاً. أتمنى لك كل التوفيق وراحة البال.. تحياتي.
اقرئي أيضاً:
الأفكار والسلوكيات القهرية .. أقاومها فتهزمنى
أروى أرى أن من الضروري في حالة استمرار الفكرة في بالك أن تراجعي طبيباً نفسياً. قد ترين أن الأمر ليس بذا أهمية، لكن على العكس.
لمست من سطورك ألماً وانزعاجاً شديدين، وهذا دليل على أن الحالة مسببة لك كثيراً من القلق والاضطراب، ومن حرصي على عدم استمرار هذا القلق لديك أطلب منك وبشدة في حالة استمرار هذه الفكرة؛ راجعي طبيباً نفسياً في أسرع وقت. قد تكون أفكاراً وسواسية قهرية. لذلك تحتاج إلى علاج بأسرع وقت. وقد تكون فقط أفكاراً اجترارية لأحداث سابقة مضت. وفي كل الأحوال مراجعة الطبيب النفسي ستجعل الأمر واضحاً. أتمنى لك كل التوفيق وراحة البال.. تحياتي.
اقرئي أيضاً:
الأفكار والسلوكيات القهرية .. أقاومها فتهزمنى
