السؤال:
شغلي على جهاز الكمبيوتر طول اليوم.. في الغالب ما عدا الفترة المسائية.. هل يمكن أن يتأثر النظر.. وما هي الاحتياطات المناسبة والضرورية.. وشاكر لكم.
السلام عليكم؛
لا يوجد تأثير على النظر طالما أن المسافه مناسبة ما بين الكمبيوتر والعين، ويفضل استخدام الشاشات التى تحجب الإشعاعات عن العين، مع تقليل بريق الشاشه brightness، ويفضل أخذ راحة حوالي 5 إلى 10 دقائق كل ساعة، كما يفضل لبس النظارة الطبية؛ إذا كان هناك ضعف نظر.. وشكراً.


اقرأ أيضأ:
كيف تمنع إجهاد عينك من الأجهزة الرقمية؟
آخر تعديل بتاريخ 21 أكتوبر 2019

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • مؤسسة مايو كلينك
  • المعاهد الصحية الأمريكية