أعاني من مرضي السكري والسيلياك من فترة طويلة، بالإضافة لكوني طالبة طب.
عانيت لمدة أسبوعين من مزاج مضطرب، اكتئاب وفقدان للاهتمام بالأمور التي أحبها، وخسرت ٣ كيلو من وزني بعدها، زالت الأعراض وشعرت بتحسن كبير، لكن الآن تتكرر علي هذه الأعراض في فترات متقاربة، وأصبحت أفضل القيام بـ self harm لتخفيفها، هل أعاني من major depressive episode or disorder؟
نشكرك على ثقتك بنا، ونرجو أن نكون عند حسن ظنك. آسفٌ للخبرات التي مررتِ بها، ورجائي أنها قد صنعت منك إنساناً أكثر عزماً وصدقاً ولطفاً.
هناك نوع من الاكتئاب هو الاكتئاب التفاعلي، وينتج عن ضعف مهارات التكيف مع وضع صحي أو ظروف محيطة، وخاصةً إذا تزامنت أعراضه معها أو كانت هذه الأوضاع والظروف سابقةً عليه، وتفيد العلاجات الدوائية مع هذا الاكتئاب إلا أنها لا تعالجه وتنهيه، ولذا لا بد من دمج العلاج الدوائي مع العلاج النفسي وخاصة مهارات القبول والتكيف.
وهناك نقطة هامة يا عزيزتي زينة، أطلب منك وعداً بالتوقف عن سلوكيات إيذاء الذات إلى أن تراجعي معالجةً أو طبيبةً نفسية لمساعدتك.. دمتِ بعافية.
