17 أكتوبر 2018
أمي وأبي متوفيان وأحن إليهما
أمي وأبي متوفيان منذ فترة طويلة، وأنا الآن بعمر 20 سنة، لكن يتعبني الشوق والحنين لأمي لأني عشت معها أكثر من أبي - ماتت بعده - ولكن في الفترة الأخيرة ظهرت في الشارع الذي تحت غرفتي قطة، ومعها ابنتها الصغيرة، وكلما أنظر من النافذة أجدهما تلعبان، وعندها أغتم غما شديدا مع شيء من الفرح بهما، فهل هذا خلل واضطراب عندي ويحتاج لمعالجة نفسية أم ماذا؟ وعموما كيف أعالج نفسي أو أقلل من هذا الأذى النفسي.
الابن الكريم عبد الله؛
حقك في أن تحزن لفقد والديك، وفقد والدتك لأنها عاشت معك فترة أطول.. وحقك أن تحزن وتشعر بالوحدة.. وهذا لا يصنف تحت بند الاضطرابات طالما أن حياتك مستمرة، وأنك تهتم بصحتك ودراستك أو عملك، وأن لك علاقات مع الأهل أو الأصدقاء.
اقــرأ أيضاً
المهم أنت تحتاج إلى أن تقبل ألمك وحزنك، وأن تسمح لنفسك بالبكاء إذا احتجت إليه، كما تحتاج أن تبحث حولك عمن يمكن أن يكون لك بمثابة الأم والأب أحيانا.. جد أو جدة.. عم أو خال.. أو حتى أحد الجيران أو المعارف.. وبالطبع لن يحل محل الأم والأب بشكل كامل، ولن يتواجد معك طوال الوقت، ولكن على الأقل شخص يمكنك أن تشعر في وجوده بأنك تنتمي إليه وتطمئن في قربه.. ودمت بخير يا صديقنا الكريم.
حقك في أن تحزن لفقد والديك، وفقد والدتك لأنها عاشت معك فترة أطول.. وحقك أن تحزن وتشعر بالوحدة.. وهذا لا يصنف تحت بند الاضطرابات طالما أن حياتك مستمرة، وأنك تهتم بصحتك ودراستك أو عملك، وأن لك علاقات مع الأهل أو الأصدقاء.
المهم أنت تحتاج إلى أن تقبل ألمك وحزنك، وأن تسمح لنفسك بالبكاء إذا احتجت إليه، كما تحتاج أن تبحث حولك عمن يمكن أن يكون لك بمثابة الأم والأب أحيانا.. جد أو جدة.. عم أو خال.. أو حتى أحد الجيران أو المعارف.. وبالطبع لن يحل محل الأم والأب بشكل كامل، ولن يتواجد معك طوال الوقت، ولكن على الأقل شخص يمكنك أن تشعر في وجوده بأنك تنتمي إليه وتطمئن في قربه.. ودمت بخير يا صديقنا الكريم.
