فقدت قدرات التواصل الاجتماعي

السؤال: تقريبا فقدت كل قدرات التواصل الاجتماعي.  مبعرفش أتكلم مع حد غير شات، وممكن تليفون، لكن وش لوش بقت صعبة، وبقيت أغلب الوقت بكلم نفسي جوّا نفسي، وبتكلم مع ناس وأتخيل أحاديث بتحصل وبنهيها كمان، أعمل إيه؟
الصديق الكريم أحمد:

نشكرك على تواصلك مع منصتنا للحصول على الدعم النفسي، ونرجو أن نكون عند حسن ظنك.

التواصل الاجتماعي هو أحد مهارات الذكاء الوجداني، وهو من طبيعته كمهارة تحتاج للصقل والتدريب، ويعد الانسحاب الاجتماعي واحداً من أخطر أضرار مواقع التواصل الاجتماعي (على ضد اسمها)؛ فهي تحرم الفرد من التعرّض للآخر، وهو لازم لتطوير مهارات الحوار والجدل.

بالنسبة للنقطة الثانية فدوماً ما أقول إن الإغراق في الخيال هو نتيجة جوع شديد لمحور الخيالات وافتقار الواقع لإشباعها، وأعتقد أنك إن عملت على الامتداد في الواقع ستخفت هذه الخيالات شيئاً فشيئاً. وإن كان القليل منها يساعدنا على عمل بروڤات قبلية تساعدنا للخروج بالحوار الفعلي بشكل أفضل.

دمت بود.

اقرأ أيضاً:
أعراض الرهاب الاجتماعي ومضاعفاته
الفرق بين الصحة النفسية والمرض النفسي؟

آخر تعديل بتاريخ 10 يونيو 2017

إقرأ أيضاً

استشارة الطبيب

هل تحتاج لاستشارة الطبيب

أرسل استشارتك

لتحصل على إجابة استشارتك، ننصحك بالتالي:

  • ابحث أولا في المواد المنشورة على موقعنا عن إجابة لسؤالك.
  • استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
  • اكتب سؤالك باللغة العربية.
الحد الأقصى للسؤال 500 حرف
سيتم إظهار الاسم والسؤال عند النشر
اشترك بالنشرة البريدية

شركاؤنا

  • المعاهد الصحية الأمريكية